Problem z kolanem

Witam,

od okolo 4 lat mam problem z lewym kolanem. 3 lata temu musialem zaprzestac treningi na okolo 3 miesiace, poniewaz bol byl tak silny, ze nie moglem biegac. Po uplywie tych 3 miesiecy juz bylo lepiej, lecz nadal bolalo. Pozniej zmniejszylem czestotliwosc i wysilek na treningach. Od miesiaca zaczalem ostrzej trenowac i od okolo 3 dni ponownie zaczynam odczuwac bol kolana. W tym poscie zamieszczam fotke z moim problemem (boli mnie ta wypukla "gulka" pod kolanem). Czy ktos wie jak to leczyc? Czy sa na to jakies masci? Odpoczynek nie wchodzi w gre...

Pozdrawiam

Siema Siema to jest osgud.. lekarze zalecają odpoczynek lecz można spokojnie kontynuować wysiłek. w niczym to nie przeszkadza ani na przyszłośc nie odbije się na zdrowiu !;D pozdro mam ten problem od kilku lat

No buQ co by Ci tu poradzić.Po 1 to idź z tym do ortopedy.Po 2 mozesz spróbowac trenigu na wzmocnienie kolan.Po 3 uzywaj opaski elastycznej na to kolano.I przed pujsciem do lekarza lepiej nie ćwicz;)To wygląda na jakis problem nabyty to musi być jakies znieksztaucenie nie wiem moze kiedyś sie poządnie udezyłeś w to kolano i Ci kość pykła.Albo po prostu skutki treningu bez rozgrzewki:D Jak chcesz te ćwiczenia na wzmoxcnienie to podałem je w poście "Trening na wyskok Spudd'a Webb'a" i tam na ostatniej chyba stronie jest

PEACE

moze to jest woda z kolana ktora ci zeszla a jezeli chcesz trening na kolana to ja dalem post o tym jest i tu masz trening Kejt ale najpierw idz do lekarza https://www.sfd.pl/temat98058/ 

po 1 bylem u ortopedy 4 lata temu z tym i zalecil mi odpoczynek i jakas masc, ktorej nazwy nie pamietam. po 2 nikt mnie nie puknal, tylko jest to problem ze wzrostem czlowieka (dojrzewanie itp)i nadmiernym wysilkiem. po 3 nie jest to zadna woda z kolana ktora mi zeszla. Tyle wiem bo bylem z tym u ortopedy 4 lata temu. Jan Koller tez ma cos takiego pod kolanem.

Czy ktos PEWNY wie jak to leczyc? Jaka masc najlepiej zastosowac? Moze jakies masaze?

Pozdrawiam

isc do dobrego lekrza najpierw ze sluzby teraz a pozniej prywatnie i napisz do klniki w warszawie oni ci lepiej powiedza niz my

Rób co chesz ale przez 4 lata so sie mogło duuuuuzo zmienić

PEACE

moj kolega mial tez taka gulke pod kolanami i nie mogl dlugo cwiczyc, to jest jakies schorzenie tylko nie pamietam jak sie nazywa, ale najwazniejszy jest odpoczynek, i kontakt z lekarzem

Ja mam takie gowno pod lewym kolanem i po ostrym wysiłku boli, byłem u kilku lekarzy, jeden zalecił mi opaske pod kolano (troche pomogła) a drugi mówił, że jak chce grać wyczynowo to powinienem je zooperować (nie poddałem się operacji). Teraz staram się oszczędzać tą nogę, a przed meczem dobrze ją rozgrzewam. Lekarz nazwał to o ile dobrze pamiętam "kolanem skoczka".

Zmieniony przez - Erg w dniu 2005-10-09 15:23:41

Mój kumpel (gra w piłke w klubie) miał to 2 lata temu, takie gózy pod kolanami obydwoma tylko ze większe, noi nie mógł grac w piłke itd. przez pół roku czy rok, nie wiem jak sie z tego leczył ale teraz juz nie ma z tym zadnych problemów

PS - próbowal ktos ten lek z glukozaminom co ostatnio reklamują w TV na kolana? - "Forma - na kości i stawy", musze se to kupić

Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2005-10-09 16:07:18

cześc ja mam podobny problem do twojego tyle że ja tą odstającą kość pod kolanem mam wiekszą i na obu kolanach .Byłam u lekarza i on mi dał na 4 tyg. jedną noge do gipsu w zasadze pomogło bo na tej jednej nodze pomniejszyło mi się teraz pójde ponownie do lekarza bo chce sie wyleczyć z tej głupiej kontuzji:(

Ja mam coś podobnego pod kolanem okazało sie że jest to jakaś narość chrzęstno-kostna ,na która mój ortopeda zalecił operacje jak przestane rosnąć. Narośl na początku była niewidoczna teraz jest wielkości pięsci, podobna większa być juz nie może ale kto to wie.