Anonim
1. WIEK: 21
2. WAGA: 110
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA:
-białko: 300-340
-węglowodany: 450-500
-tłuszcz: 40
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 215
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: 200x10-15
Witam.
Leci test+tren od 6 tyg. Odkad zaczalem trena zaczely sie problemy z trawieniem, ktore staja sie coraz bardziej uciazliwe.
Caly czas mam wzdety brzuch, ciezko cokolwiek zjesc, odbija mi sie co chwile. Po jedzeniu ciagnie na wymioty, czasem w nocy spac nie moge bo tak mnie boli%) Do tego nie moge sie normalnie wyporoznic, tylko raz na 3-4 dni. Mial ktos cos takiego? Jakies pomysly jak to rozwiazac?
Musze wytrzymac jeszcze 7 tyg do zawodow na nim dlatego zakladam temat. Za rady typu "zejdz" dziekuje.
Z profilaktyki leci Colon C, Raphaholin Forte, Heparegen, probiotyki, prebiotyki, omeprazol, krople verdin complexx.
Gdy mi brzuch rozp*****la i nie ma innej opcji to 10g soli gorzkiej.
Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdro
2. WAGA: 110
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA:
-białko: 300-340
-węglowodany: 450-500
-tłuszcz: 40
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 215
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: 200x10-15
Witam.
Leci test+tren od 6 tyg. Odkad zaczalem trena zaczely sie problemy z trawieniem, ktore staja sie coraz bardziej uciazliwe.
Caly czas mam wzdety brzuch, ciezko cokolwiek zjesc, odbija mi sie co chwile. Po jedzeniu ciagnie na wymioty, czasem w nocy spac nie moge bo tak mnie boli%) Do tego nie moge sie normalnie wyporoznic, tylko raz na 3-4 dni. Mial ktos cos takiego? Jakies pomysly jak to rozwiazac?
Musze wytrzymac jeszcze 7 tyg do zawodow na nim dlatego zakladam temat. Za rady typu "zejdz" dziekuje.
Z profilaktyki leci Colon C, Raphaholin Forte, Heparegen, probiotyki, prebiotyki, omeprazol, krople verdin complexx.
Gdy mi brzuch rozp*****la i nie ma innej opcji to 10g soli gorzkiej.
Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdro
Krzysztof Piekarz
rkarpinski
BigMen
lodzianin1
wnc1964
