Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 251

Witam nie wiem czy jest na forum już taki temat. Chciałbym abyśmy wszyscy w tym temacie podsyłali produkty zdrowe z w/w sklepów.

Przy okazji Chciałbym się zapytać czy ktoś już próbował kremu orzechowego z BIedronki gdzie sama informacja o braku cukrów mnie zaskoczyła... zobaczcie skład. Czy taki krem jest ok ?

Poprostu Walcz !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

chodzi o to by kalorie sie zgadzały i produkty były odpowiednie, jak w domu burgery, tortille sobie zrobisz sam to i na tym schudniesz, a sporo osób mysli że to nie zdrowe, zerknij sobie do działu kuchnia są dzienni co jedzą urzytjkownicy forum czy dzienniki
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s1525.html#post-19838321
https://www.sfd.pl/BLOG_StrongSFD_Siłownia_czyli_Treningi__Kuchnia__Dyscyplina_-t1208339-s60.html

i wiele innych dzienników

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 22046 Napisanych postów 31898 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 885455

Ten krem akurat jest spoko, ponieważ to jak się nie mylę same orzechy z dodatkiem wpc. Na inne "fit" produkty oczywiście też od czasu do czasu można sobie pozwolić, ale nie powinna na nich opierać się dieta, nawet jeśli wliczysz je do bilansu. Warto pamiętać też, że często napis "brak dodatku cukru" nie oznacza, że produkt ma w składzie zero cukru. I często te fit produkty w składzie mają mnóstwo polioli, których duża ilość kończy się problemami trawiennymi

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 525 Napisanych postów 1516 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22232

Masło orzechowe Vitanella 31% jest ok sam w sobie. Tak jak powyżej, jako dodatek do diety, jednak w odróżnieniu od tradycyjnego masła jest bardziej suche i zbite, w zamian właśnie za dodatkowe WPC w składzie i podbicie białka. Osobiście wybieram je okazyjnie na zmianę w tradycyjnym orzechowym, które lepiej się rozsmarowuje :)

Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-01-13 17:23:19

Siła ponad wszystko.

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3637 Napisanych postów 31015 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 294310

Jak wyżej W teorii w diecie może być wszystko, ale są produkty lepiej czy mniej zbilansowane. Ogólnie " brak cukru " to brak dodanego cukru, czasami ma to znaczenie, bo w niektórych produktach ma to sens, ale w niektórych nie.
Jako dodatek do diety to jak najbardziej może być, tym bardziej że ma stosunkowo sporo białka i dodatek WPC a nie np. kiepskiej jakości SPI

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

Trzeba zwracać uwagę na nazwę FIT co nie zawsze oznacza że coś jest zdrowe, jest napis fit a w skąłdzie od pierona cukrów, a nazwa fit stąd ze ma mało kalori bo porcja wg opakwoania np jakiegoś musli dla Pań to 20g, lub coś jest low fat a ma cykruw wpakwoane by to smakowało jakoś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

robertjudi

Ekspert

Szacuny 2518 Napisanych postów 8349 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 100375

Fit to większości tylko marketing, to nadal produkty które mają kalorie, większość osób myśli że np. produkty zero cukru nie mają kalorii, niestety często idzie się przeliczyć z tym, bo np. Czekolada bez cukru nadal ma ogromne ilości tłuszczu np. 30 gram + i więcej i zjedząc taką całą mamy niezły dodatek kalorii często niedoszacowany przez co wychodzimy z ujemnego bilansu kalorycznego.

Kompleksowe prowadzenie online.

...

balcer00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 251

robertjudi
Fit to większości tylko marketing, to nadal produkty które mają kalorie, większość osób myśli że np. produkty zero cukru nie mają kalorii, niestety często idzie się przeliczyć z tym, bo np. Czekolada bez cukru nadal ma ogromne ilości tłuszczu np. 30 gram + i więcej i zjedząc taką całą mamy niezły dodatek kalorii często niedoszacowany przez co wychodzimy z ujemnego bilansu kalorycznego.

Witam

To co jeść przypuszczając temat taki że ciężko mi zejść np. z brzucha ? :P

Co myślicie o tej owsiance ? tak przed treningiem ?

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Produkty_FIT_z_...BIEDRONKA,_LIDL,KAUFLAND-t1215681.html

Poprostu Walcz !

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 22046 Napisanych postów 31898 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 885455

Musisz zrozumieć, że tu nie chodzi o pojedynczy produkt. Ta owsianka nie jest zla, ale co to za posiłek taki kubeczek owsianki? Całość w diecie musi się zgadzać, wtedy możesz sobie czasem wrzucać takie "fit" produkty, jeśli makro całościowo dalej będzie się zgadzać. Rozpisz dietę, podziel makroskładniki na posiłki, i wtedy dopiero kombinuj z produktami.

...

balcer00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 251

prz1993
Musisz zrozumieć, że tu nie chodzi o pojedynczy produkt. Ta owsianka nie jest zla, ale co to za posiłek taki kubeczek owsianki? Całość w diecie musi się zgadzać, wtedy możesz sobie czasem wrzucać takie "fit" produkty, jeśli makro całościowo dalej będzie się zgadzać. Rozpisz dietę, podziel makroskładniki na posiłki, i wtedy dopiero kombinuj z produktami.

No u mnie to właśnie wygląda to tak że trochę tej diety nie kumam :/

Poprostu Walcz !

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 34746 Napisanych postów 25151 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282598

Nie kupuj gotowych owsianek bo zwyczajnie szkoda kasy , owsiankę robi się 5 minut i do środka ładujesz wszystko czego tylko potrzebujesz a na dodatek masz kontrole jak chodzi o gramature i makro a w takich zbiorczych to różnie bywa bo są małe jednorazowe opakowania i tam jest kontrola ale sa tez większe zbiorcze gdzie mozesz nasypać 100g owsianki ale nie wiesz czy w środku nasypało ci się tyle czy tyle orzechów , płatków czy innych dodatków. Dajesz mleko , dosypujesz jakąś ilosc odzywki białkowej , mieszasz i do mikrofali na minute , sypiesz jakieś dowolne dodatki ( płatki dowolne lub mix, orzechy m jakieś rodzynki lub żurawine , jakiś owco , cokolwiek ) i masz super posiłek który wyjdzie cię dużo taniej niż kupowanie gotowców

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

balcer00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 251

monkey22
Nie kupuj gotowych owsianek bo zwyczajnie szkoda kasy , owsiankę robi się 5 minut i do środka ładujesz wszystko czego tylko potrzebujesz a na dodatek masz kontrole jak chodzi o gramature i makro a w takich zbiorczych to różnie bywa bo są małe jednorazowe opakowania i tam jest kontrola ale sa tez większe zbiorcze gdzie mozesz nasypać 100g owsianki ale nie wiesz czy w środku nasypało ci się tyle czy tyle orzechów , płatków czy innych dodatków. Dajesz mleko , dosypujesz jakąś ilosc odzywki białkowej , mieszasz i do mikrofali na minute , sypiesz jakieś dowolne dodatki ( płatki dowolne lub mix, orzechy m jakieś rodzynki lub żurawine , jakiś owco , cokolwiek ) i masz super posiłek który wyjdzie cię dużo taniej niż kupowanie gotowców

Ok wezmę sobie to do serca ;)

Poprostu Walcz !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat