Prosze o opinie tego gainera ACTIVLAB MASS UP

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html


Jakie białko znajduje sie w nim znajduje chodzi mi o to czy jest to białko pszenne , czy smak jest w miare dobry?

Gainer o który pytasz ma w swoim składzie jedynie koncentrat białka serwatkowego. Jeśli chodzi o smakowitość nie jest zły, ale niestety ustępuje produktom marki ALLNUTRITION. Mass Acceleration jest często polecany, wybierany i cieszy się bardzo dobrą opinią. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html 

Jeśli szukasz gainera z większą zawartością węglowodanów złożonych to idealny będzie Mass Activator, który w swoim składzie zawiera jedynie 8,1g węglowodanów prostych na 100g produktu. To niezwykle dobry wynik jak na gainera. Dodatkowo ma przystępną cenę jak na tak dobry skład. Podrzucam link do sklepu ;) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html

Podejrzewam, że skoro szukasz dobrego gainera, to w tym momencie koncentrujesz się na rozbudowie masy mięśniowej. W tym okresie niezwykle pomocna będzie również kreatyna, która wspiera rozbudowę i siłę masy mięśniowej. Dodatkowo poprawia wytrzymałość mięśni i odpowiednio je nawadnia. Ja osobiście polecam kreatynę HCL, którą warto stosować codziennie w niewielkiej dawce (bo zaledwie 3-4g) dla uzyskania lepszego efektu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION-Kreatyny-p66600048_k112.html

Jeśli chcesz poszerzyć jeszcze bardziej swoją wiedzę w temacie suplementów na budowę masy mięśniowej, zajrzyj do artykułu Macieja Sulikowskiego. Znajdziesz w nim komplet informacji w tematyce suplementów wspierających budowę muskli ;) https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_na_masę_mięsniową-a2500.html 

przennego nie ma, ale jest faktycznie nie ma tyle bialka ile na etykiecie

z profilu amino wychodzi ok 6g bialka




Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-02 19:13:34

jezeli jestes mega ekto i musisz podbic kalorie to sie nada

Smak raczej każdy gainer ma dobry, gainer jak gainer, firma ok.

6g bialka na 100 g odzywki wiec jak mozna napisac ze gainer jak gainer?? To jest dla Ciebie normalne Anubis??

Są różne gainery do 10g biała do 20 i ok 30, zależy kto co potrzebuje, teoretycznie mozna napisać ze to bardziej carbo.

lepiej zainwestuj w carbo i małe białko - sam sobie dobierzesz proporcje jakie potrzebujesz

Białko mam, wiec nie zalezy mi na jakosci tego białka i ilosc w tym gainerze , on wychodzi taniej niz carbo wiec wole kupic gainera. Szkoła lub po treningu w zaleznosci od braku w diecie gainer 100g + 25 g białka dosypac do niego , na noc samo białeczko 35g , wiec kupujac 3.5 kg mam go na 35 dni

Białko https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html 

Mysle ze to bd najepsze rozwiazanie jak tak zrobie

no w takiej sytuacji to lepiej juz wyglada

Czesc, mam pytanie, a mianowicie, cwicze od 4 miesiecy i postanowilem dzisaj zakupic mass up-a i tak, na opakowaniu jest napisane aby 100 gram rozpuscic w 200 ml mleka lub wody, 2 razy dziennie. Czyli mam brac te 100g x2 dziennie, czy 50g x2. A i jeszcze jedno, mam brac np, w szkole miedzy sniadaniem a obiadem i po treningu ?