Przewlekła Choroba Nerek ? Prosze o interpretację moich wyników badań

Witam

1. WIEK: 26
2. WAGA: 97
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: 65
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Cwicze z przerwami rok poćwicze i potem rok przerwy itd
6. DIETA: BRAK
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: brak
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok25 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak


A więc tak w 2018r bodajże miałem robioną tomografię głowy z kontrastem , i w tym celu miałem przeprowadzane badanie na kreatynine i eGFR gdzie wynik był kreatynina 1.1 a eGFR 86 i lekarz rodzinny zlecił mi konsultacje nefrologiczną , po czym nefrolog zrobił mi dwukrotnie USG nerek na którym nic złego nie stwierdził od tamtego czasu kreatynina utrzymuje się ciągle na poziomie 1.1-1.2 a wskaźnik eGFR wychodzi różnie na początku było to 86 , potem 80 , co dziwne w marcu tego roku eGFR wynosił 81 a już w lipcu było to eGFR na poziomie 75 . Nefrolog powiedział mi że mam nic nie robić tylko co 6 miesięcy przychodzić do niego z wynikami i póki co nie daje mi żadnych zaleceń. Co mam w takiej sytuacji robić ? Niepokoi mnie ten ostatni spadek z 80 do 75 eGFR. Diety nie mam , ćwiczyłem ostatnio na siłowni pól roku temu, sterydów ani żadnych odżywek i suplementów nie przyjmuję. Planuję pić napar z ziół Nawłoć Pospolita i Skrzyp Polny , do tego duże ilości wody ok 3/4 litry dziennie i pod koniec sierpnia powtórzyć badania. Co mam robić jak mogę samemu poprawić i wspomóc pracę nerek ? Czy jest się czym martwić i czy jest to przewlekła choroba nerek ? dziwi mnie że lekarz nie daje mi żadnych zaleceń tylko każe przychodzić co jakiś czas z wynikami do kontroli . Poniżej dodaje zdjęcia moich ostatnich wyników badań krwi i moczu z tego miesiąca , bardzo prosze o interpretację wyników czy wszystkie parametry i wskaźniki są ok ?









Zmieniony przez - pudel34 w dniu 2020-07-20 16:24:10

To jest forum sportowe . Konsultuj wyniki z lekarzem i stosuj się do zaleceń .

Tak zgadza się ,ale proszę Was jedynie o wypowiedź co myślicie jako forumowicze a nie jako lekarz na forum. Proszę wypowiedz się odnośnie moich wynikow

Trochę to nieczytelne . Jednak nie widzę tutaj nic niepokojącego .

Przede wszystkim ostrożnie podchodź do jakichkolwiek suplemnetów jak i ziół - szczególnie tych które odwadniają - nie wspominając już o kawa/herbata. Lekarz podjął dobrą decyzje stała kontrola. Możesz mieć naturalnie łagodnie obniżone gfr.

Hmm, czyli póki co wyniki w normie i nic złego się nie dzieje przy takich wskaźnikach nerkowych itd ? Kupiłem sobie zioła skrzyp polny i nawłoć pospolita , pije to 2x dziennie po łyżce i zaparzam w kubku 200ml , czyli 2x200ml nawłoć i 2x200ml skrzyp do tego popijam od 3-5l wody dziennie czy takie proporcje są ok dla zdrowia czy jednak osobiście byście je zmniejszyli ? :) Panowie poradźcie prosze czy może dokupić jakieś konkretne suplementy bez recepty by wspomóc pracę nerek ? I jak się żywić czy w tej chwili jeśli będę jadł normalnie jak każdy zdrowy człowiek w normalnych porcjach i uprawiał odrobinę sportu np bieganie , jazda na rowerze to jestem w stanie poprawić pracę nerek ?

Twoje nerki pracują prawidłowo . Nie szukaj dziwnych suplementów bo one nic nie pomagają . Dla Ciebie aktualnie najważniejsze jest nie szkodzić niż próbować coś leczyć czego nie potrzeba robić . Nie stosować długotrwale środków przeciwbólowych, ponieważ negatywnie wpływają na naszą kondycję zdrowotną. Udowodniono, że lekarstwa łagodzące ból zmniejszają przepływ krwi do nerek jednocześnie niekorzystnie wpływając na ich pracę
Należy unikać nadmiernego spożywania alkoholu oraz wyrobów tytoniowych
Prawidłowy tryb życia , odpowiednia ilość wody i to wszystko .


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-22 08:53:00

To co kupiłeś z pewnością nie pomoze na nerki a bardziej może zaszkodzić co pokażą wyniki kiedy nerki są zdrowe. Nerki doskonale sobie radzą przy prawidłowym zdrowym funkcjonowaniu organizmu, a to jest dieta/aktywność/nawadnianie wodą/regeneracja-sen/brak tytoniu//narko/alco. Wystarczy.

Dziękuję za odpowiedź Panowie. Czyli całkowicie radzilibyscie mi odstawić zioła nawłoci pospolitej i skrzypu polnego , czy może pić po szklance raz dziennie nawłoć i raz skrzyp tak zapobiegawczo czy nawet w takiej ilości mogą szkodzić ? Co do ilości wody to pic jakaś konkretna ilość np 3l dziennie czy nawet jeśli wypije i 5l dziennie to nie będzie to szkodliwe? Czytalem na temat diety że trzeba trzymać białko na niskim poziomie ,ale to jest bardzo ciężkie do wdrożenia .

Pijesz tyle ile organizm się domaga, nadmiar i tak wydali więc zalewanie się niczego nie daje.

Ok dziękuję serdecznie za pomoc :)