Pytanie z ciekawości/bebech

Mam takie pytanie, pisze z ciekawości. Otóż moj tata od jakiegoś czasu wziął się za siebie, musiał zrzucić "troche" kilo po konsultacji z lekarzem. Ma kolo 165cm i wazył 92kg wagi teraz waży 70kg. Zrobił to w przeciągu okolo 2 lat. Zaczął regularnie biegać, chodzić na basem, trochę mniej się obrzerać. A teraz do sedna sprawy. Na początku miał bardzo duży bebech jak to u pana po 40stce, teraz gdy schudl patrząc na jego ramiona, nogi wszedzie wygląda bardzo szczupło, jednak ten brzuszek dalej taki duży. Napewno nie taki jak kiedyś, ale moje pytanie brzmi czy w takiej sytuacji mozna w ogóle wrócić jeszcze do normalnego brzuszka? Zapewne wina przetłuszczonych narządów, ale da się to zgubić jakoś?

Zmiana nawykow zywieniowych...
Wklej jego jadlospis, a wiele sie wyjasni.

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-17 19:42:52

Myślisz, że teraz jakby zabrał się za jakąś konkretną dietę
mógłby wrócić do "płaskiej" sylwetki? Po 20 latach noszenia ciężarnego brzucha, czy rozepchane narządy mogą wrócić do starych rozmiarów? To mnie ciekawi.
Nie jestem w stanie napisać tego jak je, bo je to co ma podane. Kiedys jadł bardzo dużo i był mało aktywny fizycznie, teraz je umiarkowanie i jest bardzo aktywny fizycznie, ale bebech wielki dalej :) Ma tendęcję do smarżonych rzeczy, za co zawsze go ochrzaniam :)

Zmieniony przez - BandH w dniu 2009-03-17 20:03:04

Ciezko i mi po utracie 20 kg, wrocic do jakiegos super plaskiego(pare lat sie to sadlo chodowalo...), ale bebecha napewno nie mam.
Unikac smazonych potraw, tylko weglowodany zlozone, duzo warzyw z blonnikiem i zdrowe tluszcze. Wierze, ze to bardzo pomaga w unormowaniu np rozciagnietej skory ma brzuchu itd
Niech cos silowo zacznie facet ciskac, to sie sylwetka ladnie wyrowna, wiadomo, ze jak wieksza klata, to i brzuch tak nie razi...
powodzenia,

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-17 20:15:56