Ręcznik na siłownię?

Mam 16 lat, dopiero zaczynam trenować, czytałem, że dużo osób nosi ręczniki na siłownię, czy ja też powinienem? U mnie na siłowni tylko 1 gościa widziałem narazie z ręcznikiem.

Jestem dość chudy, pocić się strasznie nie pocę, więc jak z tym ręcznikiem nosić czy nie nosić ?

Wybierając się po raz pierwszy na siłownię wiele osób staje przed pytaniem co warto zabrać ze sobą. Oprócz odpowiedniego stroju, obuwia oraz butelki wody warto zabrać ze sobą również ręcznik, dlaczego?

Nawet jeżeli nie myjemy się po treningu, warto wziąć ręcznik w celu izolacji naszego ciała od przyrządów. Nie jest to jakaś konieczność, jednak kwestia ta wiąże się z kulturą i higieną.
Wyobraźmy sobie sytuację w której ktoś kto ćwiczy na ławce płaskiej zostawia na niej mokrą plamę potu, a nastepnie my chcemy skorzystać z przyrządu. Nie jest to zbyt przyjemna perspektywa, prawda?
W dodatku warto wziąć pod uwagę to że nawet jeżeli nie straszny nam pot kolegów, dobrze pomyśleć o innych osobach takich jak kobiety. Które w szczególności zwracają uwagę na tego typu rzeczy.

Ręcznik na siłowni to swego rodzaju częśc savoir vivre, noszenie go nic nas nie kosztuje a na pewno stawia nas w dużo lepszym świetle.

Jeżeli bierzemy prysznic po treningu na siłowni, warto również ze względu na higienę zaopatrzyć się w dwa ręczniki bo ręcznik treningowy, po treningu poprostu jest przepocony i brudny.

jeśli sie mocno nie pocisz to nie musisz brać, ale jeśli chcesz to nie zaszkodzi :D

chcesz to nos, nie chcesz to nie nos, co za różnica, w efektach treningowych i tak Ci nie pomorze

lepiej weź bo można sie naprawde spocić jak świniak jeszcze jak dobrze grzeją

Nie musisz brać ,chyba że się myjesz po treningu

Noszenie ręczników to kwestia higieny i kultury, jednak mało kto o tym myśli. Co z tego , że się nie pocisz, skoro korzystasz np. z ławki po kimś, kto również nie nosi ręcznika, na dodatek jest spocony jak świnia, nie mówiąc o smrodzie, bo takie przypadki też występują.
Jeden z przedmówców wspomniał o noszeniu ręcznika jeśli się kąpiesz, oczywiście wtedy trzeba zabrać 2 ręczniki ze sobą, bo przecież po kąpieli nie wytrzesz twarzy ręcznikiem, który wykorzystywałeś do ćwiczeń na urządzeniach, z których korzysta mnóstwo innych pocących się bardziej lub mniej osób.

Pozdrawiam

polac temu u góry.

Ja nigdy nie nosze, kiedyś na początku nosiłem. Po co nosić jak po treningu i tak się myjesz, więc lotto czy ławki są osyfione czy nie

Ekhm, po co ręcznik w zimę? Rozumiem jak mamy wakacje, wtedy to każdy ręcznik na ławce rozkłada, ale teraz? Podkoszulka nie wystarczy?

Niektórzy ćwiczą a nie gadają więc nawet w zimę się pocą . Ja osobiście nie noszę ręcznika ale bluzę z kapturem tak .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-01-08 15:22:59

Wiem, ale kiedy mamy upały to pocimy się najbardziej, jeszcze jak ktoś robi przysiady czy mc to już w ogóle.