bjo20
Siema mam pytanie . Miał ktoś z was szytą nogę rana dość duża 15cm cięta fleksa ale mięśnie nie uszkodzone . Ale głownie chodzi mi o to ty mogę ćwiczyć oczywiście wszystkie partie po za nogami ? czy lepiej dać sobie 2 tygodnie luzu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12447
Napisanych postów
161899
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240292
daj luz dopoki nie zdejma szwow z gora ciala.
co do dolu zapytasz lekarza jak sprawy wygladaja
co do dolu zapytasz lekarza jak sprawy wygladaja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ból i sztywność dolnego odcinka pleców po "russian twist"
Następny temat
Złamanie V kości śródstopia - kilka pytań.
