Raz wysokie a raz niskie ciśnienie

Witam Wszystkich. Z sportem jestem związany od zawsze . Aktualnie trenuje na siłowni 4 x w tygodniu + 2x cardio ( rower stacjonarny , bieganie , rower zwykły w dni nie treningowe ) . Efekty są spoko . Dietę trzymam w 99% i jem zdrowo. Wiadomo raz na miesiąc wypije 4 piwa. Raz na tydzień zrobię sobie cheat meal ale to tak dla informacji. Trenuje naturalnie ( nie biorę sterydów i nigdy nie brałem ) .

Otóż mam pewny problem bardziej z niedociśnieniem niż nadciśnieniem .

Bardzo często od xxx czasu mam niedociśnienie. Dziś rano wstałem z takim lekkim bólem głowy i ogólnie pomimo tego , że od dwóch dni spałem bardzo dobrze i wiem , że to nie problem z regeneracją to dosłownie chodzę ospały i ledwo żywy. Zero chęci do życia i do wszystkiego. Postanowiłem , że zmierzę ciśnienie. Od 3 dni narzekam na niedociśnienie ( ciśnieniomierz dobry ) i nawet po wysiłku fizycznym mam 110/70 ciśnienie gdzie zazwyczaj miałem nawet po 160 .

Dziś mierzyłem ciśnienie 3 razy i cały czas oscyluje w granicy 100/60 a więc niskie ...zresztą czuje to po sobie po tej ospałości itp.

Miałem osatnio robione badania krwi + moczu i byłem z nimi u lekarza. Wszystko w normie . Cukrzyca wykluczona a praca tarczycy lekarz mówi , że ok . Bo powiedział , że jakby były podejrzenia o tarczycę to już w podstawowych badaniach by wynik na to wskazywał a u mnie ok .

To , że mam iść do lekarza to wiem bo chcę skierowanie na badanie tego 24 godzinnego pomiaru ciśnienia. Pewnie będzie mi dane brać tabletki do końca życia ?

Nawet jak ci się coś dzieje z np. tarczycą, to jeszcze raczej nie na tyle poważnie, że w jakiś sposób wpływałoby na podstawową morfologię. Fajnie jak byś wrzucił wspomniane badania.
Jak bym skłonił się w stronę uzupełniania elektrolitów, z połowę łyżeczki soli himalajskiej na butlę wody i obserwować, bo objawy jak najbardziej pasują.
Leki jakieś bierzesz, albo chorujesz na coś?


Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-04-07 14:16:39

Jest niskie ale jeszcze na granicach norm, w przypadku osób aktywnych fizycznie te wskaźniki zazwyczaj są niższe ze względu na adaptację układu sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego choć bardziej tyczy się to treningu wytrzymałościowego niż siłowego , jak masz wątpliwości wówczas wskazana byłaby wizyta u kardiologa

Dziękuje Wam za odpowiedzi :) Ogólnie jestem zarejestrowany do lekarza ogólnego i powiem mu o tym ciśnieniu. U mnie stawiam na niedociśnienie i wiele z opisanych objawów tej dolegliwości się zgadza . Dziś mierzyłem i też niskie ciśnienie. Czuje to po sobie bo od xxx czasu chodzę ospały i brakuje mi energii . Tak samo Libido mocno spadło a praktycznie jest jego brak. Brak libido może być też przez niskie ciśnienie ?

Nie pale papierosów , alkohol sporadycznie np. raz na 3 tygodnie 3-4 piwa ale wszystko dla ludzi. Trzymam dietę i odżywiam się zdrowo zresztą notuje progress sylwetkowy . Z suplementacji biorę:

1.) SFD zestaw witamin + minerałów
2.) Wit. D
3.) Wit. C
4.) ZMA SFD na noc w celu dostarczenia magnezu

Nigdy nie brałem żadnych sterydów .

Wyniki badań krwi wrzucam poniżej :















Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2017-04-09 14:32:58

Badania w porządku :)

Cukier dość wysoko chyba co nie jak na czczo ? :)

Dzięki za analizę . Tak czy siak lekarz ogólny i muszę wyjaśnić co się dzieje , że ospały , brak energii i niedociśnienie + spadek libido duży.

cukier mógł sam się podnieść nawet od badania :D ważne że w normie

Co do ciśnienia to tabletek nie trzeba brać, ale też zależy jak niskie będzie, istotne jest tętno
i kolejne badania jak EKG ale to już lekarz zleci

Badania OK, jedynie monocyty dość wysoko. Ja bym podbił kwestię elektrolitów, zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi, a często pomaga - poza tym MCHC często wybija przy problemach z gospodarką elektrolitową, także tym bardziej myślę, że kwestia do rozważenia.
Glukoza to teoretycznie jak więcej węgli np. wsunąłeś na noc, a z rana badanie, to już cukier pod 100 może podbijać. Możesz ponowić za jakiś czas dla spokoju. No i tą tarczycę, choćby samo TSH warto sobie zbadać.