Rozrabianie białka.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 465

Witam

Mam takie pytanie czy mogę swoje białko wpc rozrobić np. butelce
znaczy chodzi mi o to że zażywam białko 3x dziennie po 30g i pomyślałem że po co mam cały czas w shakerze je robić jak wpakuje wszytko do butelki i rozmieszam. Tylko czy takie białko się nie zepsuje? i Jaki czas mogę je przechowywać rozmieszane?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

R_93

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1983 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37461

Białko to akurat jest po to zeby pioc ze smakiem..
boostery etc moge bic z zatkanym nosem etc
ale po to robią białka smakowe zeby smakowały, niektóre sa dobre z wodą , niektóre z mlekiem
Pozatym nie oszukujmy sie , tym sie tylko uzupełnia diete :)

Pij tak jak Ci lepiej smakuje i jak Ci wygodnie..
Jkabys 50% diety opierał na prochu to mozna by sie zastanawiac nad wodą , ale 1 szejk dziennie to róznicy nie robi woda/mleko chyba ze masz nietolerancje laktozy

...

haxorz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 108 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5726

Białko najlepiej pic od razu po przyrzadzeniu, nie polecam inaczej.

...

niuniek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 656

najlepsze świeżo rozrobione pic od razu, nie ma co robic na zapas bo nie tyle co moze sie zepsuć, bo jak bedziesz trzymał w lodówce to chyba sie nic nie stane, co moze Ci zaschnąc na brzegach butelki i juz nie wypijesz tyle białka co powinienes,

najlepiej jak wezmiesz butelke z mlekiem, białko w jakim woreczku albo pudełku, i wszystko mieszał w szejkerze jak bedziesz miał je wypic
pozdro

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2330 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41688

A jak długie przerwy beda pomiędzy porcjami?myślę, że to źle wpłynie na właściwości organoleptyczne. Co do "zepsucia się"to myślę, że nie.

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2330 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41688

Niuniek, a po co z mlekiem? odżywki z wodą się miesza. Po co mu porcja laktozy?

...

niuniek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 656

ja jak biore na zajęcia to wole z mlekiem wypije wtedy ze smakiem:p w domu mecze sie z wodą, mam bardzo wrazliwe podniebienie, jak cos mi nie smakuje to zbiera mnie na wymioty przy dłuższym stosowaniu, miałem tak xpandem pół puszki oddałem koledze bo nie umiałem tego jesc:/

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2330 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41688

Kwestia przyzwyczajenia. Chyba tylko raz piłem białko z mlekiem- wg mnie za słodkie. Wole z wodą.Nie potrzebuje laktozy. Poza tym branie butelki z mlekiem latem gdzieś może się źle skończyc