glupot nie ma co gadac, z dala trzymac od ploty, nie ma co opowiadac, plota to efekt glupoty
Co lepsze ryż curry, jest dobrą alternatywą dla ''typowego kulturysty'' który je 5 razy dziennie ryż z kurczakiem, także posmak curry jest mocnym urozmaiceniem.
Ryż jest bardzo łatwym składnikiem jeśli chodzi o przygotowanie, lecz ryż curry taki jak jadłeś lekko twardawy o smaku curry, trzeba już wyliczyć i wyczuć, bo każda minuta zmiękcza ryż w dużym stopniu.
Zagotuj 1 l wody i rozpuść w niej kostki rosołowe. (Najlepiej zrobić bulion samemu i zalać nim ryż, ale szybciej oczywiście jest rozpuścić kostki rosołowe.)
Do bulionu dodaj curry. Na jedną paczke ryżu pół łyżeczki.
Wrzuć ryż. Gotuj przez 11 minut ( wtedy zrobi się twardawy) . Odcedź i pozostaw do wyschnięcia
Ryż curry smakuje jeszcze lepiej podsmażony.
Na rozgrzaną patelnie z oliwą wrzucamy ryż i podsmażany energicznie mieszając ( cały czas, żeby ryż się nie przekleił do patelni ) aż do uzyskania rumianego koloru.
* Jeśli ryż będzie podsmażany, gotujemy go 2 minuty dłużej, czyli 13 minut, gdyż na patelni stanie nam się jeszcze twardszy i nie będzie oddawał tak swojego smaku. Dlatego miększy ryż nabierze idealnej formy na patelni.
Poniżej mój sprawdzony przepis na szybkie danie, które zajmuje mi ok.20minut.
- Kurczaka umyć i pokroić w cienkie paski.
- Cebulę i por pokroić w piórka
- Na patelni rozgrzać olej kokosowy, wrzucić kurczaka, por i cebulę. Dodać trochę soli i curry.
- Paprykę również pokroić w paski i dodać do kurczaka.
- Wrzucić mrożoną włoszczyznę i do wszystkiego wlać ok. pół szklanki wody, ja wlewam często bulion który pozostał mi z gotowania ryżu, aby dopełnić smak.
- Dusić wszystko przez ok 15-20 min.
- Pod koniec gotowania dodać zielony groszek i kukurydzę i pokrojony czosnek.
Danie można podać na 2 sposoby.
1. ugotowany ryż układamy na brzegi talerza i na środku dajemy farsz z kurczakiem i warzywami.
2. Drugi sposób - wszystko razem wymieszać.
Smacznego

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź

glupot nie ma co gadac, z dala trzymac od ploty, nie ma co opowiadac, plota to efekt glupoty
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
glupot nie ma co gadac, z dala trzymac od ploty, nie ma co opowiadac, plota to efekt glupoty
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620