Witam!
Ponieważ w Lidlu jest tydzień morski zakupiłem półkilogramowe opakowanie mrożonej koryferyny. Kiedy w domu popatrzyłem na BTW nie mogłem uwierzyć własnym oczom.
Kcal: 162 g/100 g
Białko: 38 g/100 g
Tłuszcz: 1 g/100 g
Węglowodany: brak
W internecie o tej rybie jest bardzo mało, choć znalazłem coś takiego:
http://www.ile-kalorii.pl/kalorie/ryby-koryfena-na-surowo-d4317.html
Dane jak najbardziej sprzeczne, nie wiadomo komu ufać. Różnica jest znaczna, bo rzędu 20 g biała. Co o tym sądzicie ? Czy to możliwe by ryba miała tak dużo białka ?
Ponieważ w Lidlu jest tydzień morski zakupiłem półkilogramowe opakowanie mrożonej koryferyny. Kiedy w domu popatrzyłem na BTW nie mogłem uwierzyć własnym oczom.
Kcal: 162 g/100 g
Białko: 38 g/100 g
Tłuszcz: 1 g/100 g
Węglowodany: brak
W internecie o tej rybie jest bardzo mało, choć znalazłem coś takiego:
http://www.ile-kalorii.pl/kalorie/ryby-koryfena-na-surowo-d4317.html
Dane jak najbardziej sprzeczne, nie wiadomo komu ufać. Różnica jest znaczna, bo rzędu 20 g biała. Co o tym sądzicie ? Czy to możliwe by ryba miała tak dużo białka ?