

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Bartek Guran jest oczywiście z WAŁBRZYCHA a niez Wałcza- to błąd w protokole.
A oto rywalizacja w kategorii do 70kg
Henryk Hryszkiewicz pewnie wygrywa a tutaj walczy ze zdobywcą 3 miejsca Konradem Muchą
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!!
Heniek Hryszkiewicz to "pewniak" na pudło M.P, a start w Słupsku to dla niego jedynie mała rozgrzewka przed M.P

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!!
Heniek poprawił słabsze detale, więc w tym sezonie powinien zachować swoją progresję wyników i...zdobyć M.P

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!!
Oto walka w 70-tce.
Od lewej
Henryk Hryszkiewicz
Konrad Mucha
Jarosław Ornowski
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473