Anonim
Witam!
Nie mam napisanych wielu postów ale na bieżąco sprawdzam co słychać na forum czytam posty itd. Ale mniejsza z tym.
Kieruje ten temat głównie do osób z Poznania lub Murowanej Gośliny.
Już kilka lat ćwiczę na siłowni, sporadycznie sobie pobiegam. W tym roku startowałem do Szkoły Aspirantów PSP w Poznaniu lecz nie udało mi się. Planuję się ostro wziąć do roboty z przygotowaniami do tego testu. Samemu jest mi trochę trudno się zmobilizować itd, przydała by się pomoc. Mam na myśli kogoś kto mógł by mnie trochę potrenować, zmobilizować jak trzeba będzie to skarcić i zmieszać z błotem. Oczywiście jeśli nikt taki by się nie znalazł to proszę o jakieś rady które pomogły by mi w dążeniu do tego celu jakim jest zdanie testów do szkoły.
Test sprawnościowy składa się z 3 konkurencji:
- bieg na 50m (przez to nie zdałem - nie miałem nigdy do czynienia z blokiem startowym i za późno wystartowałem)
- bieg na 1000m
- podciąganie na drążku
Staram się chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu.
Wzrost - 176 cm
Waga - 86,5 kg (lekka nadwaga)
Z góry proszę o wyrozumiałość i powagę gdyż ta sprawa jest dla mnie bardzo ważna.
Nie mam napisanych wielu postów ale na bieżąco sprawdzam co słychać na forum czytam posty itd. Ale mniejsza z tym.
Kieruje ten temat głównie do osób z Poznania lub Murowanej Gośliny.
Już kilka lat ćwiczę na siłowni, sporadycznie sobie pobiegam. W tym roku startowałem do Szkoły Aspirantów PSP w Poznaniu lecz nie udało mi się. Planuję się ostro wziąć do roboty z przygotowaniami do tego testu. Samemu jest mi trochę trudno się zmobilizować itd, przydała by się pomoc. Mam na myśli kogoś kto mógł by mnie trochę potrenować, zmobilizować jak trzeba będzie to skarcić i zmieszać z błotem. Oczywiście jeśli nikt taki by się nie znalazł to proszę o jakieś rady które pomogły by mi w dążeniu do tego celu jakim jest zdanie testów do szkoły.
Test sprawnościowy składa się z 3 konkurencji:
- bieg na 50m (przez to nie zdałem - nie miałem nigdy do czynienia z blokiem startowym i za późno wystartowałem)
- bieg na 1000m
- podciąganie na drążku
Staram się chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu.
Wzrost - 176 cm
Waga - 86,5 kg (lekka nadwaga)
Z góry proszę o wyrozumiałość i powagę gdyż ta sprawa jest dla mnie bardzo ważna.
Krzysztof Piekarz
sprinterek
