Czesc, wydaje mi sie ze tego przepisu jeszcze nie było. Tak więc Składnie które będą potrzebne:
-Banan
-Jabłko
-Gruszka (tylko taka dosyc twarda i nie zaduza
-Miód
-Śmietana 10 lub 12%
-Kefir
Teraz zaczynamy: Z banana zdejmujemy skóre i kroimy w kostke, z jabłkiem robimy to samo, gruszke takze obiermy i kroimy w kostke, to wszystko mieszamy i dodajemy 2 łyzki stołowe miodu, troche smietany i troche kefiru dla rozrzedzenia. Mozna tez dodac troche musli albo twarogu. Co do miodu to
tez jak kto woli (bardziej lub mniej słodkie).
Mam nadzieje ze będzie smakowac. Pozdrawiam.
-Banan
-Jabłko
-Gruszka (tylko taka dosyc twarda i nie zaduza
-Miód
-Śmietana 10 lub 12%
-Kefir
Teraz zaczynamy: Z banana zdejmujemy skóre i kroimy w kostke, z jabłkiem robimy to samo, gruszke takze obiermy i kroimy w kostke, to wszystko mieszamy i dodajemy 2 łyzki stołowe miodu, troche smietany i troche kefiru dla rozrzedzenia. Mozna tez dodac troche musli albo twarogu. Co do miodu to
tez jak kto woli (bardziej lub mniej słodkie).
Mam nadzieje ze będzie smakowac. Pozdrawiam.
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..