Co trzeba zrobić żeby robić salta w przód w tył ; przewroty do przodu i w tył, jakie ćwiczenia, rozciągania pomóżncie mi bo niewiem od czego zacząć. Czy poprostu rzucam się do przodu i robie salto ?!?!?
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
W ogolnorozwojowce znajdziesz predzej odpowiedz, tam bylo troche takich postow.
...
Napisał(a)
tak, tak. rzucasz się, najlepiej na głowkę. a zacznij od znalezienia trenera.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!