Samoobrona- chwyty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 81

potrzebuje stronki gdze zaprezentowane są podstawowe techniki nakładania dzwigni wykrecana rąk obezwładniania
tyczy sie to obezwładniania recznego oraz za pomoca pałki typu tonfa
chodzi mi o takie profesjonalne metody nie o bezmyslne klepanie
jak ktos zna linki to niech poda

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

emceha

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2628 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28758

na www.sfd.pl trochę jest.
No i na www.google.com

Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-26 01:19:56

...

grom1234

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19141

https://www.sfd.pl/temat205916/ - Zapasy (fotki)
https://www.sfd.pl/temat130071/ - BJJLL (fotki)
www.google.pl - wpisz np. BJJ i wyskoczą ci przydatne linki

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...

eryk007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 81

ok dzięki

...

Cavior Bushido24.pl

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 7168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46566

Przepraszam, czy to jakaś prowokacja?

Możesz nam wytłumaczyć, po co właściwie Ci te zdjęcia i opisy technik?

http://www.bushido24.pl

Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html

...

eryk007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 81

pracuje w ochronie i musze sie doszkolić

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40781

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

wilk80 ZASŁUŻONY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3436 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17160

A nie byłoby prościej i skuteczniej pójść gdzieś na trening???

"Istotą walki jest podniesienie duszy na wyższy poziom moralny" - J.Piłsudski
"Teoria powinna być rozważaniem, a nie doktryną" - C.von Clausewitz
"Where there's a will, there's a way" - K.Sakuraba

...

Arnold_S.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 205 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529

Przecież kasy szkoda...

...

Arnold_S.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 205 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529

Przepraszam za powtórkę.

To nie było specjalnie.
----------------------------------------------------------------------------

Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2006-05-27 07:15:33

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat