Siłownia zewnętrzna - opinie

Postanowiłem rozpocząć ten temat, bo od paru dni nie daje mi spokoju. Zaczęło się od tego, że obejrzałem na You Tubie filmiki o nowoczesnych siłowniach plenerowych z regulowanym obciążeniem. Do tej pory myślałem, że te ,,siłownie" zewnętrzne, których pełno na każdym rogu, absolutnie do niczego się nie nadają. Okazuje się, że w większości miast mamy coś, co wcale nie jest siłownią zewnętrzną, a prawdziwe siłownie zewnętrzne dopiero zaczynają powstawać i są tylko w kilku (kilkunastu?) miejscach w Polsce. To takie atlasy treningowe, które mają przesuwane ciężary nawet do ponad 200 kg. Filmy ukazały się na kanale Przedsiębiorczy Trener (



i powiem Wam, że sprzęt naprawdę robi wrażenie. Można sobie nawet wyświetlić instruktaż ćwiczeń na każdej maszynie i ponoć jest odporna na wandali. Fajnie by było móc robić za darmo w pełni efektywny trening. Co o tym sądzicie? Widzieliście gdzieś takie siłownie? Jeśli tak, to jak się na nich ćwiczy?

Tego typu siłownie to full wypas, z zazdroscią patzre jak jestem w Krakowie i w kilku miejscach widzę tego typu siłki , w realu to wygląda konkret i mam nadzieje że takie miejsca będa powstawać wszędzie bo obcne zielone siłownie to w większosci przypadkó nadają się bardziej dla seniorów , dla osób chcacych się tylko poruszać i nic konkretnego tam nie zrobimy ( nie liczać parku z rurkami ) Mi osobiscie pomysł takich siłowni bardzo się podoba i chętnie bym wspierał takie pomysły u siebie w mieście

Wiadomo, ze ciezar dla zaawansowanych bedzie mocno ograniczony, ale wyglada to naprawde bardzo fajnie.

Można składać wnioski o różne dofinansowania, zobaczcie, czy nie macie takiej możliwości u siebie w mieście. W filmie mówili, że ta firma pomaga. Budżet Obywatelski to też jakaś opcja, ale wiadomo, trzeba się mega zaangażować w zbieranie głosów ;)

Wygląda super ale na żywo jeszcze nie widziałem;)

Niestety, ale nigdy nie widziałem tego typu siłowni zewnętrznej w Gdańsku lub okolicach. Wygląda to zdecydowanie lepiej niż powszechne sprzęty dostępne w wielu miejscach, które są kompletnie nieużyteczne. Na wrzuconych filmach niestety nie widać dokładnego funkcjonowania urządzeń, ale wydaje się, że można jakoś przetrenować część partii mięśniowych w pełnym zakresie ruchu. Jeszcze drążek w okolicy by się przydał i byłoby idealnie. Nic tylko, czekać aż rozwinie się to na inne miasta w naszym kraju.

Można spróbować podziałać, żeby taka siłownia powstała w Trójmieście. Słyszałem od kolegi, że w Pruszczu Gdańskim w Budżecie Obywatelskim złożony był projekt na te maszyny, ale nie udało się. Może jakieś dofinansowania?

Jaki sprzęt by nie był, dzięki temu sporo głównie starszych osób zaczyna się ruszać. Widywałem takie osoby nawet o 6 rano. Nawet jeśli ta technika jest ułomna to przynajmniej ludzie szczęśliwsi, że mogą coś dla siebie robić. Na ten apekt psychologiczny nikt uwagi nie zwraca.

Miałem dostęp do takiego placyku w trakcie covid i muszę wam napisać że maszyny były rozczarowujące.
U mnie były tylko dwie jedna symulująca ławkę płaska druga lat pulldown i obie były tak skonstruowane że nie dało się poprawnie wykonywać ćwiczenia przez kąt ustawienia maszyny.
Osobiście zamiast cierpieć na tym sprzęcie po prostu zająłem się podstawą na poręczach do dipów i pociągnięciami z obciążeniem.
Ogólnie ida super ale wszystko zależy jakie wam postawią te maszyny