Lanador
Witam, mam dwa pytania odnosnie tego produktu zawartego w tytule tematu. W sieci krazy wiele przepisow dan przeznaczonych do diet low carb wlasnie opartych na siemieniu lnianym. Zazwyczaj podane makroskladniki pod danym przepisem sugeruja iz skladnik ten jest niskoweglowodanowy i moje pytanie tutaj czy wynika to z tego , ze z puli calkowitej weglowodanow zostala odjeta wartosc blonnika i czy takie dzialanie ma uzasadnienie zarowno w przypadku niezmielonego jak i zmielonego lnu(zakladam, ze zmielone jest lepiej przyswajalne/trawione)? Druga interesujaca mnie kwestia to calkowita liczba kalorii zawarta w 100g tego produktu, czy liczy sie ja z calkowitej liczby weglowodanow czy z tej po odjeciu blonnika?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
56
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12356
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
967
Napisanych postów
11361
Wiek
6 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
191525
Liczysz po odjęciu błonnika , generalnie siemie lniane w większości węglowodany które zawiera to błonnik pokarmowy który nie trzeba wliczać .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na ma$$$ę do oceny
