Silnie stłuczony mięsień czworo-głowy uda

Witam.

8 dni temu, podczas gry w piłkę doznałem kontuzji. Podczas wyskoku do główki bramkarz wszedł mi w powietrzu kolanem w udo. Oczywiście mecz się dla mnie zakończył. Na następny dzień problemy z chodzeniem itp. Dziś już jest w miarę okej, tyle tylko że prócz okolic w które dostałem(zewnętrza strona uda w prawej nodze) boli mnie bardzo zewnętrza strona kolana, gdzieś tak nad rzepką z prawej strony. Boli przy uciskaniu oraz przy maksymalnym wyprostowaniu nogi.

Czy polecacie jakieś maści(smarowałem już Altaceten i Urazinem) aby to szybciej się zregenerowało? I podstawowe pytanie czy to normalna sprawa przy mocnym stłuczeniu? Doznałem urazu w górnej części uda a największy ból odczuwam w okolicach kolana. Z góry dziękuję za wszystkie rady.

Stłuczenia mięśni są najczęściej powodem uprawiania sportów, takich jak: mma, sporty uderzane, piłka nożna, czy jeździectwo, czy kolarstwo. Uraz może również powstać w wyniku prowadzenia normalnych czynności życia codziennego jak wypadek samochodowy, rowerowy, czy upadek. Stłuczenie nie jest z reguły na tyle silne, aby doprowadzić do zerwań mięśnia, czy pęknięcia kości. Jednak powoduje spore utrudnienie w normalnym funkcjonowaniu i silny ból, utrudniających chodzenie.

W wyniku nieszczęśliwego wypadku zdecydowanie warto udać się na SOR, aby lekarz wykonał prześwietlenie i badanie USG, w celu wykluczenia poważnych urazów. Po badaniu zaleci on, w jaki sposób leczyć kontuzję. Warto bez wątpienia zastosować podstawy w takiej sytuacji. Będą to:

1. Leki przeciwbólowe i przeciw zapalne. Również nacieranie żelem o tym samym działaniu.
2. Schładzanie miejsca urazu lodem i nacieranie żelem chłodzącym: https://sklep.sfd.pl/KEFUS_Laboratorios__Żel_chłodzący_COLD_Active-opis37253.html
3. Odciążenie nogi na pewien czas.
4. Odpoczynek i uniesienie nogi powyżej ciała, np.: położenie na poduszkach.
5. Skonsultowanie problemu z fizjoterapeutą.

Jeżeli chcemy jak najszybciej dojść do pełni sprawności, zdecydowanie warto zastosować się do tych zaleceń. Wizyta u fizjoterapeuty będzie szczególnie istotna, ponieważ w wyniku zastosowania przez niego zabiegów manualnych i zalecenia odpowiednich ćwiczeń szybko będziemy mogli wrócić np. do treningów lub ogólnego funkcjonowania.

Witam.
Z opisu wynika,że mogło również dojść do urazu stawu kolanowego.
Zalecam wizytę w poradni ortopedycznej.

Pozdrawiam.

Tyle tylko że w samym stawie kolanowym, z boku kolana nic nie boli i wszystko jest w porządku. Przeglądając zdjęcia mój ból umiejscowiłbym bardziej w okolicach ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Przykładam lód i jest lepiej, ale do lekarza też się pewnie wybiorę.

Znalazłem Twój post dopiero teraz, niestety trochę czasu już minęło. Jak Twoja noga?

Wygląda na to, że w Twoim przypadku stłuczeniu uległo pasmo biodrowo-piszczelowe. Uderzenie mogło nastąpić w wyższej części uda, a ból mógł promieniować w zewnętrznej części kolana (początek pasma biodrowo-piszczelowego).

Jeśli byłeś u lekarza, daj znać co Ci powiedział. Jeśli nadal doskwiera Ci ból po zewnętrznej stronie kolana, zgłoś się do mnie.

Pozdrawiam

Dziękuję za odpowiedź.

U lekarza nie byłem, jedynie u fizjoterapeuty. Wykonałem po 5 zabiegów krio + laser i po 3 tyg. już w sumie jest okej. Nogę muszę odbudować, ale chyba wszystko jest na dobrej drodze.

Fizjoterapeuta mówił coś o tym, który mięsień uległ stłuczeniu?
Odczuwasz dyskomfort po zewnętrznej stronie kolana?

Dokładnie nie określił, co i jak. Stwierdził mocne stłuczenie w okolicach uda, mówił, że promieniowanie do kolana jest sprawą normalną, szczególnie jak opuchlizna schodzi na dół.

Co do dyskomfortu. Nie jest on jakiś duży, ale czasami jeszcze odczuwam skutki tego uderzenia.