Skakanka a Tylne aktony Barków

witam mam pytanie czy wy skacząc na skakance czujecie podczas skakania prace tylnich barków?

ja często nie moge dokończyc treningu na skakance ponieważ czuje tak mocną prace tylnich barków że poprostu nie idzie już ruszyć obręczą barkową, czuje potwornie mocne palenie w tym mięśniu.

jak z tym jest u was?

Hehe...to zalezy od skakanki.Jedne "kreca sie same" a innymi trzeba sie srogo namachac zeby sie krecila i faktycznie wtedy barki wysiadaja i zamiast skoncentrowac sie na skakaniu mysle tylko o tym bolu... :/

chyba będe musiał sprawić se skakanke łożyskową ze skóry
bo te się lepiej obracają, a ja dysponuje taką ze sznurkiem gównianym

nigdy nie czuje barków jak skacze

No...takie najgorsze.Albo wez sobie kawalek kabla :p Tyson tak robil:D Ja mam tez taka gowniana z lipnym sznurkiem to musze go moczyc w zlewie przed treningiem zawsze zeby jakos lepiej sie obracal bo za lekki i sie musze namachac co nie miara nim :/ Chyba niedlugo przyjdzie czas na zakup skorzanej z prawdziwego zdarzenia.

Imo nie ma w tym nic dziwnego, ze czujesz barki, czym wiecej (dluzej) skaczesz, tym bardziej sie przyzwyczajasz ja polecam skakanie w rundach (np 3-5 rund po 2min z minutowa przerwa, tylko tempo jest zmienne, tak jak w interwalach) A co do skakanki, to mam "szybkosciowa" everlasta z gumowa linka, myslalem ze sie rozwali szybko, ale juz z poltora roku ma i w niektorych okresach ja porzadnie uzywalem.

Dzięki za wypowiedzi łapcie wszyscy po sogu , czyli musze se załatwić pożądną skakanke

co sądzicie o tej skakance ?
http://www.allegro.pl/item155324462_skakanka_skorzana_hms_275cm_lozyska_kulkowe.html 

Imo niezla jest, za te pieniadze sie raczej oplaca, zalezy jeszcze ile bedzie kosztowala przesylka. Najbardziej przy zakupie skaknki kieruj sie obecnoscia lozyska kulkowego, moja pierwsza skaknka zemienna z drewnianymi raczkami (nawiasem mowiac zaplacilem za nia wiecej, niz kosztuje ta na podanej przez Ciebie aukcji) denerwowala mnie strasznie, bo po chwili skakania sie po prostu zawijala, musialem przerywac skakanie i byly z tym problemy. Jednak jak jestes juz "nieszczesliwym" posiadaczem tego typu sprzetu, to polecam taki sposob, na zwiekszenie ruchomosci skakanki: po prostu posmaruj raczki (tam gdzie obkreca sie zemien/linka) mydlem (oczywiscie nie w plynie ) postaraj sie wetrzec go jak najwiecej, zazegna to problem na pewien czas. Udanego treningu.

Dzięki za rady

sory, ze odswiezam stary topic, ale mam pytanko:

wiecie może czy na allegro mozna kupic skakanke z metalowa linka? szukalem i nie moglem znalezc.

z gory dzieki

EDIT
jakby nie bylo z metalowa linka, to co myslicie o tej:
http://www.allegro.pl/item228061575_profesjonalna_skakanka_mocny_rzemien_lozyska.html

szkoda ze nie ma obciaznikow w raczkach. inna skakanka ma te obciazniki, ale jest aż 15zł drozsza wiec sie nie oplaca za bardzo

Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-08-21 10:58:38