Skurcze,drętwienie i chwilowy niedowład.

Witam Wszystkich!

Na wstępie przepraszam jeżeli temat założyłem w nieodpowiednim dziale i proszę o przeniesienie.

Mój problem polega na silnych skurczach kończyn,dotyczy to tylko rąk i ud (nigdy łydek) Jako że jestem budowlancem i często uzywam młotka:) uderzajac nim przez dłuższą chwilę pod sufitem ręka to najbardziej przedramię bardzo mi puchnie do tego stopnia że nie mam siły ruszac ręką,jednak wystarczy jakas chwila odpoczynku i wszystko wraca do normy. To samo dzieje się z nogami a dokładniej z udami, bardzo dużo jeżdzę na rowerze,niestety podczas dłuższej jazdy dzieje sie to samo co z rękoma uda strasznie puchną i twardnieją a po chwili łapie ogromny skurcz do tego stopnia że kiedyś poprostu sie przewróciłem nie mogąc wyprostować nóg.
Do lekarza chodziłem, przepisał magnez i to wszystko,mam 32 lata, 7 lat temu przez 3 lata dość dużo trenowałem i w tej chwili chciałbym to tego wrócić.

pozdr.

Zmieniony przez - pawlik1102 w dniu 2012-02-21 19:16:23

Zmieniony przez - pawlik1102 w dniu 2012-02-21 19:17:26

magnez powinien załatwić sprawe, ale większa dawka niż te z apteki po 60mg, polecam magnez firmy Olimp ten forte w 1 kapsułce jest 250mg magnezu, możesz zacząc od 1 lub zapodac więcej jak nie bedzie dzaiąłać i najlepiej przed snem stosować.

j.w. magnez i potas powinny pomóc na skurcze

Dzieki za odpowiedzi, magnez biorę od 2 miesięcy Chela-Mag B6 555mg Olimpu, o potasie nie słyszałem więc zakupię.

Zestaw witamin i minerałów sobie zakup .