Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Slodki krem kokosowy

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 58323


Witam
Chcialbym wam pokazac bardzo prosty przepis na krem kokosowy.
Nadaje sie on do nalesnikow, sernikow, cist peczonych z jajek i odzywek bialkowych, a takze jako male co nieco gdy mamy chwile zwatpienia
Porcja ze zdjecia

4 lyzki wiorek kokosowych
1 lyzka maslanki
1 tabs slodzika

Wiorki kokosowe wsypujemy do mlynka do kawy i miazdzymy je na mase. Przekladamy ja do naczynia dodajemy maslanke i pokruszony slodzik, mieszamy wszystko dokladnie i tak oto powstaje nasz krem.

B 2g
T 15g
W 3g

Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2011-02-10 21:39:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 462 Napisanych postów 9062 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91467
Jako źródło nasyconych ? dam soga bo smacznie wygląda, ale nie będę robił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350792
c*** niech bedzie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 58323
Dostaje pw, ale nie widze postow, o co chodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 53 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 126219
mam podobnie

czasem dochodza powiadomki o mailach sprzed kilku miesiecy
nie wiem co sie dzieje

ale na wszelki wypadek sprawdzam kazda
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Udźce z kuraka w curry duszone z porem w batatach by pitbull61

Następny temat

Kotleciki z Oczkiem

Alldeynn
Polecane artykuły