Sok ananasowy

Moi drodzy, ale ja naprawdę nie mam problemu z formułowaniem logicznych wypowiedzi.
Wybrałam taki, a nie inny sposób na szybkie zrzucenie kilku kilogramów, toteż zapytałam, czy z autopsji sok ananasowy /w dużej ilości/ wywołał u kogoś jakieś negatywne konsekwencje, a tymczasem w wątku rozgorzała krucjata przeciwko moim "głupim" pomysłom na odchudzanie....

Aha, jeszcze dodam, że jeśli macie problemy z "puchnięciem", to wiedzcie, że ananas super przeciwdziała zatrzymywaniu wody w organizmie. Widzę po sobie, jak sprawnie działa na wydalanie zbędnych płynów z tkanek.

Większość osób które tu się wypowiedziały podkreślają że sok ananasowy (i każdy inny sok owocowy) w dużej ilości powoduje negatywne konsekwencje ponieważ dostarcza duże ilości przetworzonych cukrów prostych co powoduje szybki wzrost poziomu insuliny we krwi a to już prosta droga to różnych zaburzeń i problemów. Więc tak, sok ananasowy w dużej ilości powoduje negatywne konsekwencje.

Nie no, pewnie, tak w teorii, ale czy ktoś naocznie sprawdził i doświadczył takich negatywnych konsekwencji? Bo miałam inne diety sokowe i faktycznie ten cukier mógł dać się we znaki, ale co do ananasa i grejpfruta to mam jakieś inne wrażenie

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych. Sugeruję zapomnieć o tego typu wynalazkach i skupić się na racjonalnym i dobrze zbilansowanym pożywieniu, a nie na sokach. Nie ma w nich nic wartego uwagi i dieta taka prowadzić będzie do licznych zaburzeń i problemów. Zapraszam do poczytania informacji na temat diety zbilansowanej i zmiany koncepcji żywienia:

https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300

https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Dieta_sokowa,_detoks_sokowy__czy_warto_-a6847.html

domer

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych.

Kochany domerze, podstawy mam, aczkolwiek ich nie stosuję. A nie stosuję, bo jestem leniem i lubię eksperymenty na własnym organizmie. Poza tym, czy kilkanaście dni na sokach nie działa dobroczynnie dla oczyszczenia organizmu?

Powinnas sobie wziąć do serca to co tutaj wszyscy ci napisali bo nikt nie chcve źle dla nikogo kto pyta tu na forum i powinnaś zrezygnować z takiego podejścia , organizm nie poztrebuje detoxów bo ma narządy które są od tego i każde detoxy , głodówki , diety sokowe czy inne wynalazki tylko mogą ci zaszkodzić . Lenistwo i eksperymenty znudzą ci się jak będzie juz za późno i organizm da ci znak że ma dość . Jeśłi chcesz eksperymentowac to rób to z głowa i np szukaj rozwiazań które na ciebie najlepiej zadziałają ale jako chodzi o dobór kcal , rozkład makro a nie jakieś sokowe detoxy itp

Llaalleeczka

domer

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych.

Kochany domerze, podstawy mam, aczkolwiek ich nie stosuję. A nie stosuję, bo jestem leniem i lubię eksperymenty na własnym organizmie. Poza tym, czy kilkanaście dni na sokach nie działa dobroczynnie dla oczyszczenia organizmu?

Niestety nie, nawet jeśli schudniesz i stracisz masę to niestety będzie spory deficyt ważnych wręcz niezbędnych rzeczy dla organizmu jak kwasy tłuszczowe NNKT, białko, wiele witamin :P

Llaalleeczka

domer

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych.

Kochany domerze, podstawy mam, aczkolwiek ich nie stosuję. A nie stosuję, bo jestem leniem i lubię eksperymenty na własnym organizmie. Poza tym, czy kilkanaście dni na sokach nie działa dobroczynnie dla oczyszczenia organizmu?

Wystarczyło kliknąć w ten drugi link który wrzucił Domer i poczytać o właściwościach diet sokowych. Tam jest wszystko wyjaśnione jak działają i jaki mają wpływ na organizm.

Llaalleeczka

domer

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych.

Kochany domerze, podstawy mam, aczkolwiek ich nie stosuję. A nie stosuję, bo jestem leniem i lubię eksperymenty na własnym organizmie. Poza tym, czy kilkanaście dni na sokach nie działa dobroczynnie dla oczyszczenia organizmu?

nie, nie działa dobroczynnie dla organizmu, uwierz :)