Spalacz tłuszczu domowej roboty

jaki moze być najefetywniejszy spalacz tłuszczu , którego "składniki" mozna kupic w kazdej aptece - wydaje mi sie że było cos wcześniej o tym w sfd.

Bez sensu składać samemu naturalną mieszankę z apteki, jeśli w obecnych czasach mamy do dyspozycji nowoczesne, z naturalnych ekstraktów spalacze typu Redox. Posiada on ekstrakty z roślin, ekstrakt z kory cynamony, który reguluje stężenie cukru we krwi oraz zwiększa metabolizm glukozy. W składzie znajdziesz również Garcinia Cambogia, która pobudza procesy termogenezy, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=redox

Jeśli chcesz sprawdzić skład innych spalaczy, możesz posłużyć się często aktualizowanymi rankingami.
Wybór jest ogromny i z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_tłuszczu_ranking__najlepszy_spalacz_tłuszczu-a905.html

O ekstraktach roślinnych używanych w spalaczach możesz poczytać w artykule Kingi, podrzucam link: https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Naturalne_substancje_w_spalaczach_tłuszczu-a1468.html?fbclid=IwAR0h5ZGfEKXq_lYwp4JS-GOfmzl_HxrsAeH4ogVUt3mJfqBKd23nI1_StZU

Spalacz spalaczem, ale nie można zapominać o diecie, która jest podstawowym elementem każdej redukcji. Bez ujemnego bilansu kalorycznego redukcja jest niemożliwa. Na początku sprawdź jakie jest Twoje podstawowe dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a następni odejmij ok 200 kcal. Kontroluj dzienne spożycie kalorii, pomoże Ci w tym kalkulator kalorii, który znajdziesz pod tym linkiem: https://potreningu.pl/calculators/calories

Z kolejnymi tygodniami stopniowo dodawaj aktywność fizyczną w formie interwału lub aerobów. Jeśli redukcja idzie dość opornie, odejmij kolejne 100-200 kcal. Powolna redukcja masy ciała pozwoli Ci utrzymać zdrowie, a wypracowane efekty pozostaną na dłużej.

kofeina,guarana

jesli masz recepty..to sooper stack mozna zrobic...
bez recepty -> eca..ploos preparaty wit-min..antyoxydnaty..sporo rooznych ziol..

słyszałem ze aspiryna plus cos tam??

Pablos17, ECA = Efedryna + Kofeina(caffeine) + Aspiryna.

aspiryne bym wywalił

A doklada sie tylko u osob bardzoooo otylych

zawsze mozna dodac selektywny inhibitor cox2 ;) /np..zioolka/

a co sądzicie o thermalu bo mam lux oferte warto kupic??? a nie opierdzielać sie z eca i czyhms tam bo mam do spaleni z 5kg

Thermal dobra sprawa ma 20mg efc choc ja wole połaczenie efidryne hcl z kofeina

a co taniej wyjdze bo moge miec za 77zł 115 tabs thermal pro SNI???