Malinowa
Stek z rostbefu wołowego by KP_S
Składniki:
- stek z rostbefu
- pieprz ziołowy i czarny
- masło klarowane
Przygotowanie:
1. Mięso przyprawić pieprzem ziołowym oraz czarnym.
2. Smażyć na maśle klarowanym po ok. 2 minuty z każdej strony.
3. Po zdjęciu z patelni zawinąć w folię aluminiową i pozostawić na 5 min.
4. Solić na talerzu
Wartości:
298,0 kcal
B: 43,0 g'
W: 0,0 g
T: 14,0 g
Składniki:
- stek z rostbefu
- pieprz ziołowy i czarny
- masło klarowane
Przygotowanie:
1. Mięso przyprawić pieprzem ziołowym oraz czarnym.
2. Smażyć na maśle klarowanym po ok. 2 minuty z każdej strony.
3. Po zdjęciu z patelni zawinąć w folię aluminiową i pozostawić na 5 min.
4. Solić na talerzu
Wartości:
298,0 kcal
B: 43,0 g'
W: 0,0 g
T: 14,0 g
1
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Krzysztof Piekarz
knur____
Zapewne przepisów na najsmaczniejszy stek jest tysiące .
K_PS
dudee
missInvincible
