Stimerex Hardcore + Target A2

Hej,

Przymierzam się do kupna Stimerex Hardcore + Target A2, ale zastanawia mnie czy są to produkty dla mnie odpowiednie. Jeżeli tak, to dajcie znać gdzie je kupić i jak dawkować.

Informacje:
- Sylwetka ponoć Skinny Fat i tłuszcz utrzymuje mi się głównie na brzuchu i udach.
- Na siłownie chodzę jakieś pół roku, ale dopiero półtora miesiąca temu przysiadłem na niej porządnie i zrzuciłem 4kg.
- Siedzę przy komputerze 12 godzin dziennie (praca), więc mój ruch poza siłownią jest ograniczony do minimum.
- Do 27 czerwca chciałbym pozbyć się zbędnych kilogramów, bo zbliża się termin tatuażu co oznacza przerwy na siłowni.

Dane:
- Wiek: 22 lata
- Waga: 80,5kg
- Wzrost: 180cm
- Staż: 6miesięcy (3x2tyg przerwy przez tatuaż)
- Trening: 3x w tygodniu (2x interwały + 1x kulturystyczny)
- Dieta: 2000kcal / 130b / 70tł / 210ww

przede wszystkim to za mało kcal masz w diecie, nawet jak siedzisz 12h, co do spalacza to wolałbym wziąć redoxa

DJ_DoDo

przede wszystkim to za mało kcal masz w diecie, nawet jak siedzisz 12h, co do spalacza to wolałbym wziąć redoxa

Wszyscy znajomi mówili, że za mało rozpisał mi trener, ale były efekty to trzymałem :p W takim razie ile jeść?

Czemu redox? Lepszy jest od Stimerex i Target A2?




Zmieniony przez - Blantche w dniu 2019-05-17 13:02:52

Twój wiek waga wzrost to pewnie w okolicach 2500kcal na redukcję powinieneś mieć, ogólnie od tego jest dział odżywianie, ale masz tutaj link do policzenia zapotrzebowania https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html

redox dlatego, że nie potrzebujesz wynalazków na Twoim etapie

Dokładnie , bierz coś sprawdzonego z potwierdzonym składem
Redox tutaj powinien dobrze się sprawdzić

Dzięki za podesłanie artykułu do zapotrzebowania kalorycznego! :)

Wybaczcie, że jestem taki dociekliwy, ale dlaczego Redox jest dla mnie lepszy od zestawu Stimerex i Target A2?

Produkt chyba jest sprawdzony bo miał tutaj na forum osobny wątek:
https://*****************/topic/277-hi-tech-stimerex-hardcore 

Haha dobre, to firum jest zrobione pod produkty, nawet jak zerkniesz to nicki są takie jak u nas aby ludzie myśleli że to moderatorowie sfd się wypowiadają .

Czyli w skrócie produkt ten olać mimo zaleceń trenera i brać Redox?
Wersja Extreme czy hardcore? I jak ją dawkować?
Target A2 mogę połączyć z Redox'em?

Do 27 czerwca to Cię muszę zasmucić, będzie ciężko, wybierz jeden produkt.

Ostatnie moje pytanie do Ciebie anubis84 i już daje Ci święty spokój :) Postanowiłem kupić Redox Hardcore, ale zastanawia mnie czemu nie mogę dorzucić tego Target A2? Czytałem, że bardzo pomaga zrzucić tłuszcz z brzucha i ud, a tam mam go najwięcej.

Dla mnie twoja sylwetka jest po prostu podlana fatem. Nie jest to typowy skinny fat. Więc tutaj dobre przyłożenie się do kwestii diety powinno zdziałać naprawdę dużo.