Hej!
Zastanawiam się , czy to , jak trenujemy ma wplyw na to, jak rozrastaja sie nasze miesnie.
Mam tu na mysli fakt, ze zalezy mi bardziej na sylwetce dosyc duzej, ale z pokaznymi proporcjami, V-ksztaltna budowa ciala , plaskim , umiesnionym brzuchem, duzymi lapami. Nie za bardzo chcialbym widziec siebie w budowie szerokiej , z duzym, ale umiesnionym brzuchem. Nie chcialbym wygladac jakbym byl nadmuchany...
Czy to jest uwarunkowane genetycznie, jak nasze cialo wyglada po nabyciu tkanki miesniowej, czy mozemy regulowac to poprzez dobieranie odpowiednich cwiczen? itp?
Zastanawiam się , czy to , jak trenujemy ma wplyw na to, jak rozrastaja sie nasze miesnie.
Mam tu na mysli fakt, ze zalezy mi bardziej na sylwetce dosyc duzej, ale z pokaznymi proporcjami, V-ksztaltna budowa ciala , plaskim , umiesnionym brzuchem, duzymi lapami. Nie za bardzo chcialbym widziec siebie w budowie szerokiej , z duzym, ale umiesnionym brzuchem. Nie chcialbym wygladac jakbym byl nadmuchany...
Czy to jest uwarunkowane genetycznie, jak nasze cialo wyglada po nabyciu tkanki miesniowej, czy mozemy regulowac to poprzez dobieranie odpowiednich cwiczen? itp?