Szczupła osoba i duży brzuch

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 91

Cze! Jako osoba początkująca chciałam się zapytać co z moim brzuchem jest nie tak. Jestem szczupła ogólnie wszystko spoko i ladnie tylko ten brzuch, rano wstaje to jest troche wystajacy ale w ciagu dnia wygladam jak z balonem pod bluzką. W sumie mam lordoze ale nie wiem czy to jest istotne. Tłuszczu raczej duzo ja nim nie mam. Jest po prostu wybulony. Nie wiem co moge z nim zrobić. Aktualnie próbuje zbudowaac miesnie ale ten brzuch przeszkadza. Z gory dzieki za odp:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784521

Jeśli masz powiększoną lordozę lędźwiową to może być taki efekt wystającego nieco brzucha, jednak jeśli stan się pogarsza w trakcie dnia trzeba by było się przyjrzeć temu co jesz bo to może powodować powiększenie brzucha.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12443 Napisanych postów 161889 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240247

Witaj. Przydałoby się dać foto byśmy mieli pogląd na sytuację. Skoro jesteś szczupła w brzuch wystaje to może być to najprawdopodobniej wada postawy ciała. Dlatego warto by było zobaczyć co jest grane

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

1 pogłębiona lordoza, słaba ściana brzucha np jak spędzasz sporo w pozycji siedzącej, przepona uciska wnętrznosci i wypychane są w przód, inna sprawa zła dieta moze coś CIę wzdyma

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Asiaczke0022

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 91

Myślę że z dietą jest wszystko w porządku. Jem zdrowo i nie mam uczulenia na nic oraz nie mam żadnych nietolerancji wiec raczej wina lezy gdzie indziej.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45443 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348504

Prawdopodobne ze to na skutek pogłębionej lordozy. Wstaw zdjęcia to ocenimy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784521

Asiaczke0022
Myślę że z dietą jest wszystko w porządku. Jem zdrowo i nie mam uczulenia na nic oraz nie mam żadnych nietolerancji wiec raczej wina lezy gdzie indziej.

Wiesz ale jak z czasem się pogarsza to może być kwestia jakiegoś jedzenie, które po prostu wywala brzuch. A konsultowałaś gdzieś tą poglębioną lordozę?

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

Jak odżywianie ok, to wina leży gdzie indziej, ale odżywianie tez ma wpływ w sensie że jak jesz gdzieś to jedzenie, treść pokarmowa musi się zebrać i wiadomo wywali coś brzucha

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12443 Napisanych postów 161889 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240247

Asiaczke0022
Myślę że z dietą jest wszystko w porządku. Jem zdrowo i nie mam uczulenia na nic oraz nie mam żadnych nietolerancji wiec raczej wina lezy gdzie indziej.

no to bez wizualizacji problemu, ciezko bedzie cokolwiek doradzic, przydaloby sie foro minimum bokiem takaby byo widac uksztaltowanie plecow i brzucha

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...