Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
220
Cześć, mam prawie 15 lat i zauważyłem niedawno u siebie, że coś się zmieniło w dolnej części ciała. Otóż gram w piłkę nożną. Nie zawodowo, ale w miarę regularnie od ok. 2015 roku. Od tamtego czasu rozbudowałem sobie dosyć mocno mięśnie łydki i były proporcjonalne do wielkości ud. Teraz jakby są mniejsze i jak stoję w pozycji na baczność (złączona) jest pomiędzy nimi przerwa.
Czy to był powód 3 miesięcznej przerwy od uprawiania sportu, a w ogóle mniejszego ruchu? Czy to wróci do normy czy nie martwić się i w wakacje gdy ta gra będzie regularna wróci to do normy, czy potrzebna jest już jakaś określoną dieta czy też ćwiczenia?
Zdjęcia postaram się wysłać, wymiary też, ale z przodu i z tyłu wygląda to bardzo nieestetycznie. Poza tym chudy nie jestem szczególnie w okolicach brzucha i bioder.
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
220
Ok. Wyślę w najbliższym czasie.
Tak sobie chwilę przeglądałem w internecie.. czy możliwe, że mam koślawość? Zwrócono mi wczoraj uwagę, że podczas chodu lewa stopę od podłoża odrywam zginając do środka.
Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-08 11:58:45
Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-08 11:59:00
Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-08 11:59:37