Szerokie biodra u faceta

Witam,
mam 23 lata, 173 cm wzrostu. Zawsze byłem chuderlakiem. W wieku 18 lat ważyłem ok. 58 kg, a później lekko tyłem i przez okres 21-23 lat miałem ok. 62-64kg. W ostatnie pół roku przytyłem ok. 10kg i ważę obecnie 73kg. Jem niezdrowe rzeczy i to jest przyczyną. Przez praktycznie całe życie mało się poruszałem, głównie siedzenie przed komputerem. Teraz też przed nim pracuję..Tyle o mnie.

Do rzeczy: większość tego tłuszczu poszła mi w biodra i nogi i brzuch. Wyglądam komicznie, figurę mam pewnie lepsza niż niejedna dziewczyna.. Pytanie - co z tym robić? To jest wina genetyki, czy bardziej iść w stronę szukania przyczyn w jakiś zmianach hormonalnych? Zacząłem już metamorfozę tryby życia, ale nie wiem, czy to rozwiąże mój problem.

Wklejam tu zdjęcie. Powiedzcie mi proszę co o tym sądzicie.

To wymiary:
Wzrost: 173 cm
Waga: 72 kg
łydka 36 cm
udo 60 cm
biodra: 101 cm
tyłek: 102cm
brzuch: 85 cm
klatka: 91 cm
biceps: 32 cm
barki: 111 cm









Zmieniony przez - rafie w dniu 2018-11-21 22:44:57

Zmieniony przez - rafie w dniu 2018-11-21 22:45:58

Zmieniony przez - rafie w dniu 2018-11-21 22:50:35

Zmieniony przez - rafie w dniu 2018-11-21 22:50:43

Zmieniony przez - rafie w dniu 2018-11-21 22:53:06

Trenuj solidnie , rozbudujesz gorne partie mięśniowe i pozbędziesz się dysproporcji

Jay Cutler też ma szerokie biodra, także trening, dieta i wszystkiemu zaradzisz

będziesz przykałdał siedo lepszego odzywiania, potrenujesz coś i problem się rozwiąże