Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Szybka i smaczna sałatka z kurczakiem, ananasem, czerwoną fasolą

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11238 Napisanych postów 72960 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961898
Jedna z moich ulubionych

Pierś gotujemy - jak kto lubi. Kroimy w drobną kostkę , przerzucamy do miski.

Następnie dodajemy:
- puszkę czerwonej fasoli (opłukanej wodą)
- puszkę kukurydzy
- kilka plasterków ananasa, ja dałem 7 na podaną poniżej ilość i było w sam raz

Wszystko razem mieszamy, następnie doprawiamy majonezem (lub w wersji bardziej dietetycznej jogurtem naturalnym, jogurtem greckim) , solą i pieprzem.

Całość ,gdy ma się kuraka zrobionego zajmuje 5min , warto wstawić na trochę do lodówki aby się lekko przegryzła.
Smacznego







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106272 Napisanych postów 378283 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711489
bardzo smaczna
też czasem taką robię
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10900 Napisanych postów 6052 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19709
idealne połączenie smaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4560 Napisanych postów 35998 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263987
jw. dobre połączenie smakowe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
Klasyka sama w sobie

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chlebek dyniowy by MissInvicible

Następny temat

Ryż basmati smażony i gotowany

Alldeynn
Polecane artykuły