elus07
Witam, powróciłem do treningu po długiej przerwie, straciłem trochę kondycji, alkohol, papierosy. Teraz podczas ćwiczeń mocno bije mi serce, jakby miało wyskoczyć? Czy to normalne ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
127
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Kontrolowałeś wartości ciśnienia ? Jak nie warto to zrobić oraz częsty błąd w takich sytuacjach to duża motywacja i zbyt duża intensywność do której organizm jest nie przyzwyczajony także ważne żeby intensywność wysiłku była dozowana stopniowo wraz ze wzrostem wydolności.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ciśnienie 160 na 60
Następny temat
Prośba o pomoc - dobry fizjoterapeuta w Warszawie
