Szacuny
75
Napisanych postów
545
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4599
Witam
Czy jest ktoś w stanie podesłać linka, ewentualnie opisać tłuszcz Shea? Czy jest on zdrowy i warto go włączyć do swojej diety? Chciałem kupić krem Nutwhey i zauważyłem go w jednym ze sklepów a artykułów na ten temat nie znalazłem żadnych.
Szacuny
29773
Napisanych postów
27256
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
384609
wystarczy wpisać w wikipedii
cytuję:
"Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak.
Zastosowanie:
Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co najmniej od XIV wieku. Używany jest do smażenia oraz jako dodatek do wielu potraw wpływający na ich konsystencję, aromat i właściwości smakowe[1].
Kosmetyka – masło shea jest stosowane w kosmetyce, jako środek nawilżający, zmiękczający skórę, kojący, uelastyczniający, przeciwzmarszczkowy, chroniący przed promieniami UV, przedłużający opaleniznę.
W strukturze tłuszczów obecnych w maśle shea ok. 85–90% stanowią reszty jednonienasyconego kwasu oleinowego i nasyconego kwasu stearynowego, a ich wzajemne proporcje decydują o konsystencji produktu. W maśle shea znajduje się też znaczna ilość fitosteroli:
kampesterol
stygmasterol
β-sitosterol
α-spinosterol."
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-05 09:47:04
Szacuny
75
Napisanych postów
545
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4599
DJ_DoDo
wystarczy wpisać w wikipedii
cytuję:
"Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak.
Zastosowanie:
Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co najmniej od XIV wieku. Używany jest do smażenia oraz jako dodatek do wielu potraw wpływający na ich konsystencję, aromat i właściwości smakowe[1].
Kosmetyka – masło shea jest stosowane w kosmetyce, jako środek nawilżający, zmiękczający skórę, kojący, uelastyczniający, przeciwzmarszczkowy, chroniący przed promieniami UV, przedłużający opaleniznę.
W strukturze tłuszczów obecnych w maśle shea ok. 85–90% stanowią reszty jednonienasyconego kwasu oleinowego i nasyconego kwasu stearynowego, a ich wzajemne proporcje decydują o konsystencji produktu. W maśle shea znajduje się też znaczna ilość fitosteroli:
kampesterol
stygmasterol
β-sitosterol
α-spinosterol."
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-05 09:47:04
Bardziej chodziło mi o to, czy tłuszcz ten jest zdrowy dla nas i możemy go spożywać
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3032
Napisanych postów
51846
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
350785
Masło shea wykorzystuje się raczej w kosmetyce, aniżeli w dietetyce,
acz co rusz mamy jakieś nowe, instagramowe trendy, więc być może coś się zmieniło,
a my, dziadki z SFD nie nadążamy.
Niemniej patrząc na skład nie widzę tu jakiegoś specjalnego, prozdrowotnego zastosowania,
co więcej ilość NKT nie napawa optymizmem.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-05 19:12:42
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
75
Napisanych postów
545
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4599
Koniu151
Masło shea wykorzystuje się raczej w kosmetyce, aniżeli w dietetyce,
acz co rusz mamy jakieś nowe, instagramowe trendy, więc być może coś się zmieniło,
a my, dziadki z SFD nie nadążamy.
Niemniej patrząc na skład nie widzę tu jakiegoś specjalnego, prozdrowotnego zastosowania,
co więcej ilość NKT nie napawa optymizmem.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-05 19:12:42
Czyli rozumiem że samego produktu Nutwhey nie polecasz? Chyba że inny rodzaj, bo wtedy tego tłuszczu tam nie widziałem
Szacuny
17763
Napisanych postów
132940
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464506
Nutwhey ok, chodziło nam o to byś osobno masła shea nie kupował, jak występuje gdzieś jako dodatek to ok. Przy nutwheyu moze chodzi o to by miał gładką i kremową konsystencję
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-05 22:03:08
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6313
Napisanych postów
78010
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
766861
Stwierdzenie, że określony rodzaj tłuszczów jest lepszy od innego lub najlepszy zdecydowanie nie jest prawidłowe. Nasz organizm w celu prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wszystkie kwasy tłuszczowe. Kluczem tutaj jest ich proporcje w diecie. Jeżeli będzie odpowiednia, to nie ma w e czym przejmować. Z przypadku zaburzeń w tym kierunku, szczególnie długoterminowych może być to czynnik stanów zapalnych i chorób.