Tłuszcz grudki - co to oznacza?

Witam, nie bardzo wiem jak sprecyzować swoje pytanie więc wale prosto z mostu...

Generalnie zrzuciłem, 9kg, 10cm w brzuchu i tak...

Od zawsze, jak łapałem się na brzuchu za tłuszcz, można było to porównać do ciężkiego oleju jednolitego pod skóra, jeżeli można użyc tego słowa przy tłuszczu, to był "jędrny" wszędzie taki sam...

Teraz jak łapie się za sadło na brzuchu, to czuje pod skóra takie jakby "grudki", ale zaznaczam że z zewnątrz nie jest to w żaden sposób widoczne, dopiero jak dobrze się złapie i "wymasuje" sadło to czuć takie jakby właśnie twardsze grudki tłuszczu...

1. Co to jest, czy to coś oznacza?
2. Czy to normalne/bezpieczne?

ps. szukałem na googlach ale dowiedziałem się tylko więcej o cellulicie...

Dzięki za pomoc z góry ;)

Tłuszcz, o którym piszesz, jest prawdopodobnie tzw. cellulitem, czyli lipodystrofią typu kobiecego. Można go zaobserwować w obrębie skóry właściwej i tkanki podskórnej, co daje niezbyt atrakcyjny wygląd, będący zmorą wielu kobiet. Warto jednak zaznaczyć, że występuje on również u mężczyzn. Głównym powodem jego powstawania jest wysoki poziom tkanki tłuszczowej i brak zadbania o swoją sylwetkę oraz zdrowie. Z cellulitem nigdy nie mają problemu osoby z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które prowadzą aktywny tryb życia i odżywiają się w prawidłowy sposób. Tak więc głównymi czynnikami decydującymi o tym, czy i ile cellulitu powstanie w naszym organizmie jest dieta i aktywność fizyczna. Poza tym przyczyniają się ku temu również:

- zaburzenia metabolizmu tkanki podskórnej,
- zaburzenia hormonalne.

Co więc zrobić, gdy problem już wystąpi i zaspaliśmy z zadbaniem o siebie? Nic innego jak wreszcie zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz wprowadzić odpowiednie treningi. W tym celu zapraszam do odpowiednich działów:

1. Odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html.
2. Trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html.

Gdy mamy wprowadzone podstawy, można przemyśleć dodanie odpowiednich zabiegów:

- jonoforeza,
- masaż próżniowy,
- kriolipoliza,
- ultradźwięki + fala radiowa.

moim zdaniem to celulit bo ja tez cos takiego miałam do niedawna ale zwlaczylam
cały brzuch miałam w celulicie...wlasnie w taki grudkach jak scicnełam skórę.

ale chodzac na basen codziennie (chlodna woda), chlodne prysznice , zadnych goracych kapieli...pozbylam się

oprocz tego wcierałam specjalny krem i chodizlam 3 razy w tyg na sune...
i robilam raz w tygodniu peeling naprzeminnie pod ciepla i zimna woda pod prysznicem.

zajelo mi to 2 miesiace by sie calkowicie pozbyć

ale pytaj moderatorów oni maja super wiedze

temat zdechl smiercia naturalna, trudno ;)

Dzieki tancerka25, masz racje to na 99% bedzie cellulit, kiedys moja narzeczona (ciii) miała cellulit na udach to robilem jej codziennie masaze takim olejkiem ziaji do masazu antycelulitowy, po 2 tygodniach nie bylo ani sladu i tak juz zostalo do dzis ;).
Takze podczas swojego odpoczynku od silowni bede wcieral sobie olejek w bebech ;D zobaczymy moze sie rozbije ;).
Z drugiej strony temat nadaje sie do dzialu urody, ale dalem go tutaj bo myslalem ze to jakis etap spalania tluszczu ;PPP.
Dzieki

Zmieniony przez - patryk0s w dniu 2009-12-19 17:31:41