gustawo1995
Na wstępie chciałbym podziękować Atlecie – Lódź za umożliwienie tego testu, oraz Panu Andrzejowi Maszewskiemu za opiekę ze strony diety i suplementacji.
DANE:
wiek: 20 lat
staż: sensownych treningów z dietą – ROK.
waga: 79,1
WYMIARY:
pas:85 cm
biodra 85,5 cm
biceps:39cm
przedramię:31cm
udo: 61 cm
łydka:40,5cm
klatka: 109 cm
REKORDY:
WL – 120 kg (pól roku temu przed redukcją)
MC – 185 kg x 2 powtórzenia (pól roku temu przed redukcją)
SIAD – 150 (miesiąc temu)
CEL:
czysta masa
Diety podaje tylko zarys ponieważ, zaczynam od bardzo małych ilości węgli a, z czasem będę dokładał.
I 9;00
Płatki owsiane – 60 g
Białko WPI – 40 g
II 11;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
III 14;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
IV 17;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
V 20;30
10 białek jaja
2,5 żółtek białka
250 g batatów/ziemniak
100 g cukinia
VI 23;00
Kazeina 30 g
masło orzechowe 50 g
Carbo – 40 g w trakcie lub po treningu.
Creapure – 10 g rano, 10 g po treningu przy posiłku
BCAA– w trakcie treningu 10 g i rano 5 g.
GLUTAMINA – w trakcie treningu 10 g i na noc 10 g.
WPC i WPI – jako uzupełnienie w diecie głownie z rana i potreningu.
Witaminy – z rana 2 tabletki przy 1’szym posiłku.
Kazeina – tylko na noc (30g).
Arginina – 10 g na noc.
Tribulus – 2 tabletki na noc (po 2 tygodniach 3 tabletki).
ZMA – 3 tabletki na noc.
Low carb – gdy mam ochote na coś słodkiego ☺.
Przed treningówka – 20 g tuż przed treningiem.
Za ułożenie diety i pomoc w suplementacji pragnę podziękować Panu Andrzejowi Maszewskiemu.
5 treningów tygodniowo
1. klata + brzuch
2. plecy
3. nogi
4. triceps + biceps
5. barki + brzuch
+ 1 lub 2 razy w tygoniu cardio
+ codziennie na rowerze do pracy (30 minut), ale to wysiłek przerywany (swiatła itd.)
Forma:
Paczka Supli:
Vitalmax Carbo Complex 3X - 4 kg (saszetki)
Carbo Complex odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. Wzbogacona została także w witaminy i minerały w odpowiednich proporcjach. Przeznaczona jest dla sportowców wszystkich dyscyplin , zarówno siłowych jak i wytrzymałościowo - szybkościowych. Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści. Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu. Zastosowane w Vitalmax Carbo Complex węglowodany o różnych długościach łańcucha, w optymalnie dobranych proporcjach, pozwalają na stopniowe odzyskiwanie traconej energii i elektrolitów. Odżywka przyjęta bezpośrednio po wysiłku pozwala uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach co ma decydujące znaczenie w procesach katabolicznych.
Big Zone Isofast 1800g
Big Zone ISOFAST 90 to 100% czystego białka serwatki najwyższej jakości, pochodzącego z izolatu białka serwatkowego! Zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej.
Najważniejsze cechy produktu:
• Czysty izolat białek serwatkowych
• Tworzony w ultra-mikrofiltracji
• Szybka wchłanialność = zwiększony efekt anaboliczny
• Wysoka jakość
• Nie powoduje dolegliwości żołądkowych
• Bardzo wysoka wartość biologiczna (BV=159) – powoduje zwiększoną przyswajalność
• < 0,4% tłuszczu w porcji
• < 0,6% z węglowodanów w porcji
• Zwiększa poziom regeneracji dzięki dużej zawartości BCAA
• Wysokie stężenie L-glutaminy
Vitalmax Micellar Casein 80 – 1,2 kg (saszetki)
Vitalmax Casein Micellar to odżywka wysokobiałkowa zawierająca w swoim składzie czystą kazeinę micelarną. Kazeina zapewnia długotrwałe dostarczanie i uwalnianie aminokwasów do krwiobiegu. np. w czasie snu lub między posiłkami. Można ją nazwać "białkiem – nocnym". Jest trawiona i przyswajana wolniej niż białka serwatkowe. Kazeina jest najważniejszym białkiem mleka. Stanowi ona około ¾ ogólnej ilości białek mleka. Jest białkiem najbardziej przydatnym jako materiał budulcowy do syntezy hemoglobiny i białek osocza krwi.
WHEY PROTEIN 80
Źródło łatwo przyswajalnych protein, pochodzących wyłącznie z koncentratu białka serwatki CFM. Zaspokaja zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Koncentrat białek serwatkowych pozyskiwany jest w wyniku procesu ultrafiltracji, który powoduje oddzielanie się białek serwatki od cukru i tłuszczu. Koncentrat białek serwatkowych zawiera idealny aminogram (w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA), dzięki czemu korzystnie wpływa na wzrost masy i siły mięśni.
Największe zalety WHEY PROTEIN 80:
- doskonała wchłanialność,
- doskonała rozpuszczalność,
- działa antykatabolicznie,
- przywraca funkcje anaboliczne.
Vitalmax N.O. Hard Pump 600g
Najnowszej generacji formuła przedtreningowa (Pre Workout)
bez dodatku cukrów i żadnych węglowodanów
zawiera wyłącznie substancje aktywne, bez tanich wypełniaczy
w składzie znajdują się tylko sprawdzone substancje w odpowiednich, synergistycznie działających dawkach.
zawiera: bcaa, aakg, agmatynę, beta alaninę, jabłczan cytruliny, taurynę, l-glutaminę, tyrozynę, l-argnininę, kofeinę, magnez, witaminę B6
nie zawiera kreatyny – idealna do stosowania przez cały rok
surowce najwyższej jakości z najlepszych laboratoriów
Porcja 20g:
beta-alanina 3,3 g
alfa-ketoglutaran l-argininy (AAKG) 2,4 g
jabłczan cytruliny 2,2 g
tauryna 2 g
l-glutamina 1,5 g
tyrozyna 1,5 g
BCAA (2:1:1) 1,5 g
arginina 1,4 g
siarczan agmatyny 0,4 g
kofeina 200 mg
magnez 78,3 mg (21%)*
witamina B6 0,2 mg (14 %)*
Big Zone Creapure® Creatin
To produkt zawierający mikrorozdrobnioną, opatentowaną kreatynę Creapure®, która jest obecnie najczystszą formą kreatyny na świecie, wolną od kreatyniny i zanieczyszczeń. Jest to najbardziej doskonała forma monohydratu kreatyny, stworzona w Niemczech. Creapure® jest wytwarzana w warunkach GMP i proces jej produkcji został opatentowany. Staranny dobór surowców, wysoko rozwinięty proces inżynierii gwarantują produkt najwyższej jakości.
Większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Kreatyna stała się jednym z najważniejszych dodatków w żywieniu sportowców. Zwiększa wytwarzanie się ATP (adenozyno trójfosforanu), który jest pierwszym źródłem energii dla pracy mięśni. Im większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych, tym dłużej i ciężej możesz trenować, co z kolei prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Dodatkowo, przyjmowanie monohydratu kreatyny prowadzi do wzrostu magazynowania wody, która ma pozytywny wpływ na transport składników odżywczych.
Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.
Najważniejsze cechy produktu:
- Mikrorozdrobniona, opatentowana kreatyna Creapure®
- Wysoka jakość i najczystsza forma
- Łatwe dawkowanie za pomocą miarki
- Optymalne wchłanianie
- Zwiększa przyrost siły oraz masy mięśniowej
Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA powder 400g
Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest bardzo wysokie. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA Powder zawierają optymalne proporcje aminokwasów: 50% leucyny, 25% waliny i 25% izoleucyny (2:1:1).
Główne przeznaczenie Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA powder to:
ochrona białek mięśniowych przez ich rozpadem,
przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym,
obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej,
podwyższenie siły mięśni.
Vitalmax L-glutamine 100% base 500g
L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe działanie ergogeniczne, anaboliczne i antykataboliczne. Pełni rolę magazynu azotu, co umożliwia syntezę nowych aminokwasów niezbędnych do budowy białek ustrojowych. Przyczynia się do zwiększenia uwodnienia i objętości komórek mięśniowych oraz stymuluje syntezę białek i glikogenu. Podnosi znacznie odporność organizmu, przez co wykorzystywana jest często w rekonwalescencji i stanach pourazowych, a także np. w przeziębieniach.
Stanowi ona ok. 50% ogólnej puli aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Szczególnie duży jej wypływ następuje w stanach katabolicznych, głównie po treningu i wówczas jej uzupełnianie jest najistotniejsze. Preparat Vitalmax L-Glutamin 100% Base zawiera tylko czystą, farmaceutyczną l-glutaminę bez domieszek taniego peptydu glutaminowego lub innych wypełniaczy.
2x Vitalmax Pure l-arginine powder
To najwyższej jakości preparat zawierający L-argininę w proszku. L-Arginina to aminokwas naturalnie zwiększający odporność układu immunologicznego. Powoduje podwyższenie wydzielania własnego hormonu wzrostu, a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej.
Stymuluje wydzielanie insuliny, wspomaga regenerację wątroby i redukcję tkanki tłuszczowej. Stosowany w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry. Działa korzystnie na potencję.
Big Zone Tributec 1200
To kompleksowy preparat zawierający ekstrakt Tribulus Terrestris, a także cynk, czyli substancje które w odpowiednich proporcjach wpływają na podniesienie poziomu własnego testosteronu. Podniesiony poziom naturalnego testosteronu wpływa korzystnie na rozwój siły i masy mięśniowej, poprawę wytrzymałości, regenerację organizmu i wzrost libido. Tribulus nie jest hormonem ani sterydem anabolicznym, jego zażywanie podnosi poziom własnego testosteronu, nie dostarcza żadnych hormonów z zewnątrz, w związku z czym jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Dodany w preparacie cynk także stymuluje organizm do większej produkcji testosteronu, dzięki czemu działa anabolicznie i w kombinacji z tribulusem jest synergistą czyli wzmacnia działanie drugiej substancji. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących.
Najważniejsze cechy produktu:
1200 mg ekstraktu Tribulus Terrestris w kapsułce!
Podnosi poziom testosteronu
Dodatek cynku i witaminy C
Korzystnie wpływa na regenerację sportowca i jego libido
Przyśpiesza regenerację
Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej oraz poprawę wytrzymałości
Big Zone ZMA PLUS to najwyższej jakości, kompleksowy preparat zawierający magnez, cynk, witaminę B6, a także korzeń Maca, wyciąg z Avena Sativa oraz melatoninę czyli substancje które w odpowiednich proporcjach wpływają na podniesienie poziomu własnego testosteronu. Podniesiony poziom naturalnego testosteronu wpływa korzystnie na rozwój siły i masy mięśniowej, poprawę wytrzymałości, regenerację organizmu i wzrost libido. Produkt nie jest hormonem ani sterydem anabolicznym, jego zażywanie podnosi poziom własnego testosteronu, nie dostarcza żadnych hormonów z zewnątrz, w związku z czym jest całkowicie bezpieczny dla organizmu.
Zawarty w preparacie sproszkowany korzeń macy działa jak afrdoyzjak i środek energizujący, wspomagający wytrzymałość i budowę masy mięśniowej. Wyciąg z avena sativa, który również występuje w składzie ZMA PLUS, podwyższa poziom wolnego, niezwiązanego testosteronu we krwi, a także wzmacnia serce i układ krążenia. Dodany w preparacie cynk także stymuluje organizm do większej produkcji testosteronu, dzięki czemu działa anabolicznie i w kombinacji z pozostałymi składnikami wzajemnie nasilają swoje działanie. Melatonina wspomaga procesy snu oraz wpływa korzystnie na system immunologiczny,umożliwiając walkę z chorobami i utrzymywanie dobrego stanu zdrowia i energii. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących.
Naważniejsze cechy produktu:
Podnosi poziom testosteronu
Korzystnie wpływa na regenerację sportowca i jego libido
Przyśpiesza regenerację
Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej oraz poprawę wytrzymałości
Surowce najwyższej jakości
Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-08-17 22:21:26
Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-08-17 22:32:25
DANE:
wiek: 20 lat
staż: sensownych treningów z dietą – ROK.
waga: 79,1
WYMIARY:
pas:85 cm
biodra 85,5 cm
biceps:39cm
przedramię:31cm
udo: 61 cm
łydka:40,5cm
klatka: 109 cm
REKORDY:
WL – 120 kg (pól roku temu przed redukcją)
MC – 185 kg x 2 powtórzenia (pól roku temu przed redukcją)
SIAD – 150 (miesiąc temu)
CEL:
czysta masa
Diety podaje tylko zarys ponieważ, zaczynam od bardzo małych ilości węgli a, z czasem będę dokładał.
I 9;00
Płatki owsiane – 60 g
Białko WPI – 40 g
II 11;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
III 14;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
IV 17;00
Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina)
Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna )
Pomidor 150 g
V 20;30
10 białek jaja
2,5 żółtek białka
250 g batatów/ziemniak
100 g cukinia
VI 23;00
Kazeina 30 g
masło orzechowe 50 g
Carbo – 40 g w trakcie lub po treningu.
Creapure – 10 g rano, 10 g po treningu przy posiłku
BCAA– w trakcie treningu 10 g i rano 5 g.
GLUTAMINA – w trakcie treningu 10 g i na noc 10 g.
WPC i WPI – jako uzupełnienie w diecie głownie z rana i potreningu.
Witaminy – z rana 2 tabletki przy 1’szym posiłku.
Kazeina – tylko na noc (30g).
Arginina – 10 g na noc.
Tribulus – 2 tabletki na noc (po 2 tygodniach 3 tabletki).
ZMA – 3 tabletki na noc.
Low carb – gdy mam ochote na coś słodkiego ☺.
Przed treningówka – 20 g tuż przed treningiem.
Za ułożenie diety i pomoc w suplementacji pragnę podziękować Panu Andrzejowi Maszewskiemu.
5 treningów tygodniowo
1. klata + brzuch
2. plecy
3. nogi
4. triceps + biceps
5. barki + brzuch
+ 1 lub 2 razy w tygoniu cardio
+ codziennie na rowerze do pracy (30 minut), ale to wysiłek przerywany (swiatła itd.)
Forma:
Paczka Supli:
Vitalmax Carbo Complex 3X - 4 kg (saszetki)
Carbo Complex odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. Wzbogacona została także w witaminy i minerały w odpowiednich proporcjach. Przeznaczona jest dla sportowców wszystkich dyscyplin , zarówno siłowych jak i wytrzymałościowo - szybkościowych. Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści. Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu. Zastosowane w Vitalmax Carbo Complex węglowodany o różnych długościach łańcucha, w optymalnie dobranych proporcjach, pozwalają na stopniowe odzyskiwanie traconej energii i elektrolitów. Odżywka przyjęta bezpośrednio po wysiłku pozwala uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach co ma decydujące znaczenie w procesach katabolicznych.
Big Zone Isofast 1800g
Big Zone ISOFAST 90 to 100% czystego białka serwatki najwyższej jakości, pochodzącego z izolatu białka serwatkowego! Zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej.
Najważniejsze cechy produktu:
• Czysty izolat białek serwatkowych
• Tworzony w ultra-mikrofiltracji
• Szybka wchłanialność = zwiększony efekt anaboliczny
• Wysoka jakość
• Nie powoduje dolegliwości żołądkowych
• Bardzo wysoka wartość biologiczna (BV=159) – powoduje zwiększoną przyswajalność
• < 0,4% tłuszczu w porcji
• < 0,6% z węglowodanów w porcji
• Zwiększa poziom regeneracji dzięki dużej zawartości BCAA
• Wysokie stężenie L-glutaminy
Vitalmax Micellar Casein 80 – 1,2 kg (saszetki)
Vitalmax Casein Micellar to odżywka wysokobiałkowa zawierająca w swoim składzie czystą kazeinę micelarną. Kazeina zapewnia długotrwałe dostarczanie i uwalnianie aminokwasów do krwiobiegu. np. w czasie snu lub między posiłkami. Można ją nazwać "białkiem – nocnym". Jest trawiona i przyswajana wolniej niż białka serwatkowe. Kazeina jest najważniejszym białkiem mleka. Stanowi ona około ¾ ogólnej ilości białek mleka. Jest białkiem najbardziej przydatnym jako materiał budulcowy do syntezy hemoglobiny i białek osocza krwi.
WHEY PROTEIN 80
Źródło łatwo przyswajalnych protein, pochodzących wyłącznie z koncentratu białka serwatki CFM. Zaspokaja zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Koncentrat białek serwatkowych pozyskiwany jest w wyniku procesu ultrafiltracji, który powoduje oddzielanie się białek serwatki od cukru i tłuszczu. Koncentrat białek serwatkowych zawiera idealny aminogram (w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA), dzięki czemu korzystnie wpływa na wzrost masy i siły mięśni.
Największe zalety WHEY PROTEIN 80:
- doskonała wchłanialność,
- doskonała rozpuszczalność,
- działa antykatabolicznie,
- przywraca funkcje anaboliczne.
Vitalmax N.O. Hard Pump 600g
Najnowszej generacji formuła przedtreningowa (Pre Workout)
bez dodatku cukrów i żadnych węglowodanów
zawiera wyłącznie substancje aktywne, bez tanich wypełniaczy
w składzie znajdują się tylko sprawdzone substancje w odpowiednich, synergistycznie działających dawkach.
zawiera: bcaa, aakg, agmatynę, beta alaninę, jabłczan cytruliny, taurynę, l-glutaminę, tyrozynę, l-argnininę, kofeinę, magnez, witaminę B6
nie zawiera kreatyny – idealna do stosowania przez cały rok
surowce najwyższej jakości z najlepszych laboratoriów
Porcja 20g:
beta-alanina 3,3 g
alfa-ketoglutaran l-argininy (AAKG) 2,4 g
jabłczan cytruliny 2,2 g
tauryna 2 g
l-glutamina 1,5 g
tyrozyna 1,5 g
BCAA (2:1:1) 1,5 g
arginina 1,4 g
siarczan agmatyny 0,4 g
kofeina 200 mg
magnez 78,3 mg (21%)*
witamina B6 0,2 mg (14 %)*
Big Zone Creapure® Creatin
To produkt zawierający mikrorozdrobnioną, opatentowaną kreatynę Creapure®, która jest obecnie najczystszą formą kreatyny na świecie, wolną od kreatyniny i zanieczyszczeń. Jest to najbardziej doskonała forma monohydratu kreatyny, stworzona w Niemczech. Creapure® jest wytwarzana w warunkach GMP i proces jej produkcji został opatentowany. Staranny dobór surowców, wysoko rozwinięty proces inżynierii gwarantują produkt najwyższej jakości.
Większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Kreatyna stała się jednym z najważniejszych dodatków w żywieniu sportowców. Zwiększa wytwarzanie się ATP (adenozyno trójfosforanu), który jest pierwszym źródłem energii dla pracy mięśni. Im większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych, tym dłużej i ciężej możesz trenować, co z kolei prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Dodatkowo, przyjmowanie monohydratu kreatyny prowadzi do wzrostu magazynowania wody, która ma pozytywny wpływ na transport składników odżywczych.
Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.
Najważniejsze cechy produktu:
- Mikrorozdrobniona, opatentowana kreatyna Creapure®
- Wysoka jakość i najczystsza forma
- Łatwe dawkowanie za pomocą miarki
- Optymalne wchłanianie
- Zwiększa przyrost siły oraz masy mięśniowej
Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA powder 400g
Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest bardzo wysokie. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA Powder zawierają optymalne proporcje aminokwasów: 50% leucyny, 25% waliny i 25% izoleucyny (2:1:1).
Główne przeznaczenie Vitalmax 100% Pure 2:1:1 BCAA powder to:
ochrona białek mięśniowych przez ich rozpadem,
przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym,
obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej,
podwyższenie siły mięśni.
Vitalmax L-glutamine 100% base 500g
L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe działanie ergogeniczne, anaboliczne i antykataboliczne. Pełni rolę magazynu azotu, co umożliwia syntezę nowych aminokwasów niezbędnych do budowy białek ustrojowych. Przyczynia się do zwiększenia uwodnienia i objętości komórek mięśniowych oraz stymuluje syntezę białek i glikogenu. Podnosi znacznie odporność organizmu, przez co wykorzystywana jest często w rekonwalescencji i stanach pourazowych, a także np. w przeziębieniach.
Stanowi ona ok. 50% ogólnej puli aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Szczególnie duży jej wypływ następuje w stanach katabolicznych, głównie po treningu i wówczas jej uzupełnianie jest najistotniejsze. Preparat Vitalmax L-Glutamin 100% Base zawiera tylko czystą, farmaceutyczną l-glutaminę bez domieszek taniego peptydu glutaminowego lub innych wypełniaczy.
2x Vitalmax Pure l-arginine powder
To najwyższej jakości preparat zawierający L-argininę w proszku. L-Arginina to aminokwas naturalnie zwiększający odporność układu immunologicznego. Powoduje podwyższenie wydzielania własnego hormonu wzrostu, a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej.
Stymuluje wydzielanie insuliny, wspomaga regenerację wątroby i redukcję tkanki tłuszczowej. Stosowany w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry. Działa korzystnie na potencję.
Big Zone Tributec 1200
To kompleksowy preparat zawierający ekstrakt Tribulus Terrestris, a także cynk, czyli substancje które w odpowiednich proporcjach wpływają na podniesienie poziomu własnego testosteronu. Podniesiony poziom naturalnego testosteronu wpływa korzystnie na rozwój siły i masy mięśniowej, poprawę wytrzymałości, regenerację organizmu i wzrost libido. Tribulus nie jest hormonem ani sterydem anabolicznym, jego zażywanie podnosi poziom własnego testosteronu, nie dostarcza żadnych hormonów z zewnątrz, w związku z czym jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Dodany w preparacie cynk także stymuluje organizm do większej produkcji testosteronu, dzięki czemu działa anabolicznie i w kombinacji z tribulusem jest synergistą czyli wzmacnia działanie drugiej substancji. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących.
Najważniejsze cechy produktu:
1200 mg ekstraktu Tribulus Terrestris w kapsułce!
Podnosi poziom testosteronu
Dodatek cynku i witaminy C
Korzystnie wpływa na regenerację sportowca i jego libido
Przyśpiesza regenerację
Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej oraz poprawę wytrzymałości
Big Zone ZMA PLUS to najwyższej jakości, kompleksowy preparat zawierający magnez, cynk, witaminę B6, a także korzeń Maca, wyciąg z Avena Sativa oraz melatoninę czyli substancje które w odpowiednich proporcjach wpływają na podniesienie poziomu własnego testosteronu. Podniesiony poziom naturalnego testosteronu wpływa korzystnie na rozwój siły i masy mięśniowej, poprawę wytrzymałości, regenerację organizmu i wzrost libido. Produkt nie jest hormonem ani sterydem anabolicznym, jego zażywanie podnosi poziom własnego testosteronu, nie dostarcza żadnych hormonów z zewnątrz, w związku z czym jest całkowicie bezpieczny dla organizmu.
Zawarty w preparacie sproszkowany korzeń macy działa jak afrdoyzjak i środek energizujący, wspomagający wytrzymałość i budowę masy mięśniowej. Wyciąg z avena sativa, który również występuje w składzie ZMA PLUS, podwyższa poziom wolnego, niezwiązanego testosteronu we krwi, a także wzmacnia serce i układ krążenia. Dodany w preparacie cynk także stymuluje organizm do większej produkcji testosteronu, dzięki czemu działa anabolicznie i w kombinacji z pozostałymi składnikami wzajemnie nasilają swoje działanie. Melatonina wspomaga procesy snu oraz wpływa korzystnie na system immunologiczny,umożliwiając walkę z chorobami i utrzymywanie dobrego stanu zdrowia i energii. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących.
Naważniejsze cechy produktu:
Podnosi poziom testosteronu
Korzystnie wpływa na regenerację sportowca i jego libido
Przyśpiesza regenerację
Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej oraz poprawę wytrzymałości
Surowce najwyższej jakości
Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-08-17 22:21:26
Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-08-17 22:32:25
Krzysztof Piekarz
Remik7
Póg mo thóin
