Witaj , na początek kilka słów na temat tego suplementu .
Kreatyna jest jedną z najlepiej przebadanych i najchętniej stosowanych substancji w celu wspomagania wysiłku i wspierania rozwoju formy sportowej Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych. Pomaga mięśniom wytwarzać energię podczas ciężkich ćwiczeń lub ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Przyjmowanie kreatyny jako suplementu jest bardzo popularne wśród sportowców i kulturystów w celu zwiększenia masy mięśniowej, zwiększenia siły i poprawy wydajności ćwiczeń.
Chemicznie rzecz biorąc, ma wiele podobieństw z aminokwasami. Twoje ciało może je wytwarzać z aminokwasów glicyny i argininy.
Kilka czynników wpływa na zapasy kreatyny w twoim ciele, w tym spożycie mięsa, ćwiczenia, ilość masy mięśniowej i poziomy hormonów, takie jak testosteron i IGF-1.
Około 95% kreatyny w twoim ciele jest przechowywane w mięśniach w postaci fosfokreatyny. Pozostałe 5% znajduje się w mózgu, nerkach i wątrobie.
Powyższe informacje jednoznacznie odpowiadają na Twoje pytanie . Możesz stosować bez obawy na interakcje z danym lekiem .Pozdrawiam
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-18 22:29:49