Znalazłem po 70zł, ale nie stac mnie na taka. Jest jakas w okolicach 50zł/miesiac? Chcemy sie zapisać w 3 osoby, moze to da jakas znizke.
Znalazłem po 70zł, ale nie stac mnie na taka. Jest jakas w okolicach 50zł/miesiac? Chcemy sie zapisać w 3 osoby, moze to da jakas znizke.
Warto, aby zwrócić uwagę na to, czy na danej siłowni są szafki, w których możemy zostawić nasze odzienie, w którym przyszliśmy, by nie targać tego na salę treningową, wielkim plusem siłowni jest obecność prysznica, zawsze po treningu można się wykąpać i poczuć świeżo. Ponadto zwróćmy uwagę, czy na siłowni są wolne ciężary, często jest tak, że dostęp jest tylko do maszyn, które nie zawsze są dobrej jakości. Warto, aby na stali treningowej znajdował się również stojak do robienia przysiadów, co ułatwi nam ich wykonanie, ale także pozwolić urozmaicić trening. Dobrze byłoby, gdyby była również klimatyzacja, wiadomo, że im więcej ludzi, tym atmosfera się zagęszcza i jest bardzo ciepło, klimatyzacja ułatwiłaby dostęp chłodniejszego powietrza.
W Krakowie jest sporo siłowni, wiele zależy od lokalizacji, która Ci pasuje, warto poszukać na takich stronach jak www.groupon.pl, gdyż często strona ta posiada zniżki do różnych siłowni w mieście. Warto również mieć ze sobą legitymację czy to szkolną, czy studencką, zawsze to umożliwi nam kolejną zniżkę. Zanim zakupimy karnet, warto rozejrzeć się, czym siłownia dysponuje na ich stronie internetowej, to ułatwi nam dokonanie wyboru.

Moderator działu Odżywianie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Edit:
No mam, znalazłem. Ta na majora blisko, ale ciut mała. Wydaje mi sie ze moze byc tłok. A na ugorek mam za daleko.
Sa jeszcze jakies?
Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2013-10-12 10:01:08
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]


MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-10-13 15:14:28
youtube.com/user/zmarek89
a i czy jest tez moze "gryf do młotkow"?
Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2013-10-13 16:28:56
Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-10-13 17:10:09
youtube.com/user/zmarek89
Jeszcze wazna rzecz sa tam jakies szafki?
Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2013-10-13 17:26:34
Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-10-13 18:10:26
youtube.com/user/zmarek89