Technika kopniec muay thai

Witam tak jak w temacie. Jak nauczyc sie kopniec muay thai. O co kaman o wkrecanie biodra, ustawienie ciała ruch nogi. Wszystko chciałbym żebyście wytłumaczyli mi krok po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie. Mam z tym problem klub w którym trenuje raczej nastawiony jest na kopniecia karate. Wiec zacząłem na włąsną rękę uczyc sie kopnięć mt ale nie idzie mi zbytnio. Jak myślicie zacząć od cwiczen low kick i tak w góre czy starać się jak najwyżej proszę o opinie i dobre rady. Dodatkowo chciałbym poznać technike krok po kroku od startu do momentu uderzenia. Oraz jak ją można ćwiczyć. Z góry dzięki za odpowiedź.

A może po prostu zmienisz klub na ten w którym uczą Muay Thai i wykonywania prawidłowo technik?

Klubowych barw sie nie zmienia :D Nie no zart. Tu ucza muay thai lecz nie kopniec. Kopniecia wala jakie kto umie. Ja w kwestii kopniec jestem początkujący. trenowałem tylko boks, zapasy troche jiu jitsu liznąłem. A kopniaki to u mnie pinta achillesowa. Zapomniałem dodać że wiekszość pracy przy kopnięciach u mnie przejmują plecy, Szczególnie ich dolna część
Co do klubu to klub kickboxerski tam nie wazne czy mawashi czy okreżne ważne że kopiesz.


Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-09-15 12:29:08

745906

...Wszystko chciałbym żebyście wytłumaczyli mi krok po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie...

Chcesz się uczyć kopnięć przez internet To już lepiej ucz się z filmików - muay thai kicks.

745906

...Tu ucza muay thai lecz nie kopniec...

Kopnięcia się bardzo ważne w tym sporcie. Zatem u Ciebie nie uczą muay thai
To tak jakbyś zapisał się do klubu podnoszenia ciężarów i uczyli Cię tylko rwania. A Ty na własną rękę dowiadywał się jak wygląda zarzut.