Tylko nie wiem jak z aminokwasami Trec Leucine Fusion ...
DAWKOWANIE: ( biore po 2 kapsolki )
3 kapsułki 3 razy dziennie, preparat
popić 300 ml wody.
W dni treningowe: I porcja rano po
przebudzeniu, II porcja 30 min. przed
treningiem, III porcja bezpośrednio po
treningu.
W dni nietreningowe: I porcja rano
po przebudzeniu, II porcja pomiędzy
posiłkami, III porcja przed snem.
czy dni z aerobami traktowac jako dni treningowe i brac je przed i po treningu?
Mam na celu poprawienie sylwetki przy jak najmniejszej utracie miesni, dlatego takie polaczenie,
Szacuny
4
Napisanych postów
200
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1666
zostalo mi troche tych tabsow i chcialbym je jak najlepiej wykorzystac, wiec brac tak jak kaze producent czy tylko po treningach silowych i aerobowych ? krucho u mnie ze sniadaniem w tygodniu ( zazwyczaj sa to platki z mlekiem + jakie kromki, pizzowki w szkole ) to moze z rana 2 tabsy przed platkami ? podobno zatrzymuja one katabolizm po spaniu ?