...
Jestem na masie, zamierzam wrzucić więcej tłuszczy na rzecz węgli i nurtuje mnie jedna sprawa. Czy jeśli smażę np. karkówkę to czy tłuszcz, który się z niej wytopi mam wlewać na talerz razem z mięsem? Jak wliczać mięso do bilansu, skoro w różnych tabelach podawane są różne rozkłady makrosów?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
usrednij wszystko.
nigdy nie da sie zliczyc wszystkiego co do grama.
licz ilosc tluszczu przed lub po smazeniu z tabel
nigdy nie da sie zliczyc wszystkiego co do grama.
licz ilosc tluszczu przed lub po smazeniu z tabel
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
najlepiej zważ karkówkę przed smażeniem i tyle jej wlicz bo powiem szczerze, że nie widzę jakoś wlewania tłuszczu z karkówy na talerz
...
Napisał(a)
Smazenie to w ogole nie najlepszy sposob obrobki miesa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły