Skrzywienie kręgosłupa

Witam, mam pytanie, czy ze skrzywieniem kręgosłupa w odcinku piersiowym można chodzić na siłownie, a jak tak to jakich ćwiczeń unikać.

Skonsultuj się z lekarzem, najlepiej ortopedą, albo przynajmniej z rehabilitantem. Wszystko zależy od tego jak zaawansowane jest skrzywienie. Powinieneś dowiedzieć się czy można ten defekt jakoś naprawić. Wydaje mi się, że przy wszelkiego rodzaju wadach postawy powinno się jak najwięcej pływać. Ale jak już wspomniałem skonsultuj się ze specjalistą, to może bardzo pomóc a na pewno nie zaszkodzi :)

aktywność fizyczna i trening wzmacniający dostosowany indywidualnie do Twoejgo stanu narządu ruchu jak najbardziej