Tarczyca a spalacze tluszczu

Witam, przez 3 lata ćwiczyłam kickboxing w amatorskim klubie, następnie zachorowałam na tarczycę i ćwiczenia wydolnościowe zaczęły być dużym problem jak i całe wyjście na trening, bo byłam cały czas śpiąca i tyłam. obecnie mija drugi rok jak jestem na euthyroxie. biorę naprzemiennie 75 z połową 125. raz jest lepiej raz gorzej ale waga się tylko pogarsza. nie widzę efektów diet i ponownie się załamuję. czuję się okropnie we włąsnym ciele, które według mnie jest już monstrualnych rozmiarów. Łącznie przez te ponad 2 lata przytyłam 18 kilo. dowiedziałam się ostatnio pokątnie od kolegi, że "powinnam" brać spalacze tłuszczu i dalej ćwiczyć tak jak to robię teraz i odstawić euthyrox, bo on tak zrobił i piąty rok jest bez homonu tylko na spalaczach i wyniki ma rewelacyjne a tarczyca nie męczy. czy taki sposób działa na wszystkich? i czym się kierować podczas wyboru spalacza?

Totalna bzdura,Nie słuchaj więcej tego kolegi bo możesz sobie krzywdę zrobić.
Najlepiej będzie jak znajdziesz dobrego endokrynologa która zajmie się Twoim schorzeniem i tak dobierze leki ,że nie będzie żadnego problemu. Prawda jest taka że z chorą tarczycą można normalnie żyć i cieszyć się ładną sylwetką.


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-05-28 22:16:09

Niech przepisze tobie novothyral, samo t4 to nieporozumienie

Pewne związki, jak np tyrozyna mają wpływ na tarczycę, więc zdecydowanie nie polecam. Skup się na podstawach, czyli aktywność fizyczna i odpowiednie odżywianie a nie na szczegółach.

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Spalacze Ci nie są potrzebne a także mogą ingerować w działanie leku, druga sprawa czy stosowałaś wcześniej diety? JAk z aktywnością fizyczną teraz u Ciebie ? Możliwe że zaniechałaś treniingi i przez to zaczełaś przybierać na wadze.
Pozdrawiam