Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
88
Cześć
Jakiś czas temu zakupiłem sobie CM3 - jabłczan kreatyny od Trec Nutrition na rozbudowę masy mięśniowej, i przyjmowałem go przez 4-5 tygodni przed i po każdym treningu (3 razy w tygodniu). Efekt, który uzyskałem nieco mnie zdziwił, ponieważ faktycznie wyraźnie przybrałem na sile (m.in. 10kg więcej na klatę), ale straciłem przy tym ok. 4-5kg. Czy ktoś wie, jak, i dlaczego tak się stało?