Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi?

Cześć. Wybieram się na badania krwi + hormony i zastanawiam się czy suplementy przeze mnie brane nie zaburzą wyników, tj D3+K2, ZMA(cynk+magnez+b6), kreatyna i omega 3

Odstawić te suple na 10 dni i dopiero udać sie na badania czy 1 dzień wystarczy, chciałem iść w poniedziałek się przebadać?

Czytałem, że jakoby D3 wpływała na hormony tarczycy i gospodarkę wapnia, a kreatyna na kreatyninę w moczu

witaj.
nie powinno być problemu z wynikami badania, stosując suplementy w sposób właściwy (czyli np nie jadasz 20g kreatyny codzennie itd)
wiekszy wplyw na wynik, moze miec ostatnia doba z Twojej diety czy rodzaj podejmowanych aktywnosci fizycznych

akurat jeśli chodzi o kreatyne to 5g/dziennie x1, nie robię cyklów - tylko stała suplementacja. ZMA standardowo na noc, D3+K2 i omega-3 do pierwszego posiłku.

to nie powinno byc klopotu
nawet witaminy, czy o3 mogą przczynic się do poprawy wyników,.
osobiscie bym tylko nie jadł 12h przed badaniami, oraz 24h przed nie trenował

Może wyjść nieznacznie podwyższona kreatynina o ile masz ja zlecona

wczoraj był trening, w pon na badania. Chodzi mi oto żeby badania były jak najbardziej wiarygodne.

Dzięki

Wszystko ma wpływ nawet Omega 3 może wpłynąć na popraw parametrów cholesterolu, ale się nie masz co przejmować to tak samo jak byś sie zastanawiał czy ryba bogata w kwasy o3 nie zaburzy twych wyników

ja jutro lece robic podstawowe badania, to ostatni trening mialem w piatek, dzisiaj koncze jesc o 20%) bedzie ciezko, bo obecnie 500g cycka potrafie na raz wciagnac