Potrzebuję kilku rad - z góry dziękuję

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 703

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adam38ap

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5

Witajcie :)
Swoją przygodę z siłownią zaczęłem w czerwcu br.. Ćwiczę co drugi dzień. Od 2 tyg dołączyłem Wistrol i testosteron domięśniowo. Ważę coraz więcej...Czy to tak ma być....? 194cm / 131 kg
Chciałbym żeby mi "spadło" z brzucha a przyrosło w klacie, barkach....
Czy macie jakieś porady dla mnie..? Zdjęcie w załączniku. Z góry dziekuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

2 miesiące stażu i saa, gratulacje.

Pisz w dziale doping.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459

Popełniłeś największy błąd ale cóż. Pamiętaj ze zredukujesz się tylko i wyłącznie dzięki odpowiedniej diecie, towar to tylko dodatek .

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat