SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jestem bardzo gruby?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 15 lat, 64kg, 170cm.
Jeszcze 2 lata temu byłem chudy jak patyk, ale ostatnio się trochę zapuściłem. Cały tłuszcz odkłada mi się na brzuchu i co mam z tym zrobić?
Dodaje zdjęcue

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9098 Napisanych postów 82808 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700338
Bardzo nie, ale warto już zacząć interesować się zdrowym odżywianiem. Warto również zacząć trenować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76266 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756205
Otyły jeszcze nie jesteś, ale na pewno wszedłeś na dobrą drogę ku temu. Polecam zacząć prowadzić aktywny tryb życia i wyeliminować z diety produkty przetworzone.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33320 Napisanych postów 23374 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278524
Daj zdjęcie w normalnej pozycji ( stań luźno przodem i bokiem) .Teraz widac spory brzuch ale jest to wynik takiej pozycji .Gruby nie jesteś na pewno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17703 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892
zacznij od aktywnosci fizycznej, zwracania uwagi na to co jadasz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Full body workout

Następny temat

Plan fbw

forma lato