Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
sol bedzie miala podobne dzialanie do glicerolu, jednak nie jest to rozwiazanie zbyt prozdrowotne
...
Napisał(a)
saly26pompa , ale jak już zostało wyżej wspomniane to nie jest to zdrowe rozwiązanie i można sobie okazjonalnie sprawdzić jak działa spożycie kilku g soli przed treningiemmonkey22Bialko jak bialko - kwestia smaku :) odnosnie przed treningówki to najlepiej kupic pół produkty i samemu sobie dozowac pod siebie ( beta alanina , tautyna, tyrozyna, arginina , caffeina, cytrulina ) ewentualnie jak lubisz wygode i masz kase to gotowe shoty sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub szklanke soku z buraka ( swiezo wycisniety )
monkey a co da sol przed treningiem ??? i ile g jej brac ?
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
kiedys stosowano sol aby podniesc anabolicznosc srodowiska w organizmie, ale szybko stwierdzono, ze jest to malo celowe
chodizlo o retencje wody w tkankach
chodizlo o retencje wody w tkankach
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
aha czyli sol prowadzi do tego ze w organizmie zatrzymuje sie woda ,ile g soli ed jest optymalne ?
...
Napisał(a)
nie wiem czy są jakieś wytyczne, na pewno jej nie stosuj w taki sposób że sobie bedziesz ją wcinał z solniczki, jedynie do potraw uzywaj jak lubisz, jak ktoś nie lubi słonych potraw to nie ma co na siłe jej wpychać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nie da sie tego jednoznacznie ocenic, konieczne by byly testy na wlasnej osobie i obserwacja wnikliwa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Yoha z palmas pomocy
Polecane artykuły