...
Napisał(a)
Nic się nie stanie jak raz zjesz przykładowo 2050 kcal, raz 1980, a raz 2030
...
Napisał(a)
Tak jakies odstępstwa moga byc, jak masz w diecie 100g jabłka a bierzesz i ono ma 120g to tych 20g przecież nie wyrzucisz, tak myślę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ważny jest bilans tygodniowy, między poszczególnymi dniami możesz mieć i 500kcal różnicy jeżeli w tygodniu zamykasz się w planie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły