...
Napisał(a)
Witam, 40g zmieszalem z 150 ml wody i wylalem na rozgrzaną patelnię i naleśnik nie wyszedł w ogóle, macie może jakieś rady jak go fajnie usmażyć?
...
Napisał(a)
Część!
Teoretycznie wykonujesz wszystko tak jak być zrobione powinno, ale nie wyszło. Myślę, że możesz spróbować mieszankę wymieszać z 150ml wody + 1 jajko i 60g mieszanki. Ważne byś to wszystko dobrze zmiksował blenderem.
Dodanie jajka może pomóc ściąć tę mieszankę.
Poza tym jest wiele przepisów na naleśniki proteinowe, z których możesz korzystać zamiast kupowania mieszanek gotowych.
1-2 jajka
150ml mleka
30-40g odżywki bialkowej
Wszystko dobrze zmiksować i smażyć na rozgrzanej patelni.
1-2 jajek
150-200ml mleka
50g mąki owsianej
30g odżywki białkowej
Podobnie jak w poprzednim przepisie, wszystko musisz dokładnie zmiksować i w odpowiednich porcjach smażyć na patelni.
Kolejnym rozwiązaniem na proteinowe naleśniki jest zrobienie zwykłych naleśników i zrobienie nadzienia proteinowego z chudego twarogu, jogurtu naturalnego oraz odżywki białkowej. Taką masę możesz zrobić miksując odżywkę białkową z jogurtem i wymieszać z kostką twarogu, aby masa była gładka, i bez grudek możesz ją zmiksować.
Zatem rozwiązań na proteinowe naleśniki jest wiele i niekoniecznie musisz korzystać z tej mieszanki, która masz.
Teoretycznie wykonujesz wszystko tak jak być zrobione powinno, ale nie wyszło. Myślę, że możesz spróbować mieszankę wymieszać z 150ml wody + 1 jajko i 60g mieszanki. Ważne byś to wszystko dobrze zmiksował blenderem.
Dodanie jajka może pomóc ściąć tę mieszankę.
Poza tym jest wiele przepisów na naleśniki proteinowe, z których możesz korzystać zamiast kupowania mieszanek gotowych.
1-2 jajka
150ml mleka
30-40g odżywki bialkowej
Wszystko dobrze zmiksować i smażyć na rozgrzanej patelni.
1-2 jajek
150-200ml mleka
50g mąki owsianej
30g odżywki białkowej
Podobnie jak w poprzednim przepisie, wszystko musisz dokładnie zmiksować i w odpowiednich porcjach smażyć na patelni.
Kolejnym rozwiązaniem na proteinowe naleśniki jest zrobienie zwykłych naleśników i zrobienie nadzienia proteinowego z chudego twarogu, jogurtu naturalnego oraz odżywki białkowej. Taką masę możesz zrobić miksując odżywkę białkową z jogurtem i wymieszać z kostką twarogu, aby masa była gładka, i bez grudek możesz ją zmiksować.
Zatem rozwiązań na proteinowe naleśniki jest wiele i niekoniecznie musisz korzystać z tej mieszanki, która masz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły